Не покупайте лишнего - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Не покупайте лишнего

Пищевые традиции в нашей семье заводятся столь же легко, как в манной каше – комки: стоит только зазеваться. Вообще подполковник крайне подозрительно относится к любым кулинарным новшествам, но уж если он что-нибудь случайно попробовал и оно ему внезапно понравилось, то – кранты. Укусил однажды у меня блин с творогом из любопытства – теперь мы по выходным едим на завтрак только это. И не надоедает, что характерно. Или вот какао мы пьем каждый день в 21-00, а началось с безобидного "ой, а что это у тебя такое, я тоже хочу". Или еще однажды поленилась я нормальный обед готовить, а нарезала тазик салата из чего под руку попало – все. Приехали. Отныне и навсегда, до конца времен субботний обед представлен у нас Салатом-с-Ветчиной.

Ветчина покупается в супермаркете всегда одинакового сорта, и это тоже традиция. Я-то бы с радостью использовала в салат то бутербродное мясо, которое готовлю сама, но подполковнику нравится именно эта ветчина, и каждый раз в мясном отделе он тормозит тележку у прилавка, где торгуют "нямкой", со словами: "Ну салатик же. М?" А я что? Я ничего. Уж лучше пусть поест раз в неделю салата с этой, в общем, нежирной и не особо вредной ветчиной, чем втайне мечтает о докторской колбасе из рогов и копыт с добавлением сои. Поэтому я каждый раз встаю в очередь к нямочному прилавку и прошу девочек или тетенек, по ситуации, пожалуйста, отрезать мне двести граммов. И на этом месте жизни всегда начинается один и тот же спектакль.

– Вот так нормально будет? – спрашивает девочка или тетенька, вылавливая из недр холодильной витрины увесистый кусок.
– Это полкило, – возражаю я. – А мне нужно двести. Отрежьте, пожалуйста.
– Дык продукт-то тяжелый, – предупреждает девочка/тетенька. – Двести, это ж совсем маленький кусочек получится.
– Да-да, мне как раз и надо маленький.

Девочка/тетенька откладывает забракованный кусок, берет другой, приставляет к нему нож и спрашивает:

– Досюда нормально будет?

Уверена – поступи я на работу в мясной отдел, я бы уже на второй день насобачилась отрезать двести граммов с погрешностью до десяти процентов. Даже сейчас я, не будучи специалистом, вижу, что, отрезав ветчину там, где указывает девочка/тетенька, мы получим триста граммов, а не двести. Но мне нужно двести. Именно столько идет в салат, и никаким иным образом я использовать ветчину не собираюсь.

– Не совсем. Поменьше. И еще. Вот так, спасибо.

У девочки/тетеньки на лице возникает неизъяснимое выражение. Она отрезает ветчину по одобренной мною отметке и бросает на весы. 196 граммов. "Вот это точность", - восхищенно бормочет кто-то в очереди. Но граждане! Если уж я буквально с третьего раза выучила, как выглядят 200 г продукта, девочка/тетенька, работая здесь не первый день, наверняка спокойно отличает на глаз не только двести граммов от трехсот, но и восемьсот двадцать один от семисот девяноста пяти. Но она упорно "округляет" запрошенное количество в полтора-два раза. И да, я понимаю, что у магазина план по продаже, а у девочек и тетенек соответственно материальная заинтересованность. Но я-то пришла купить то, что мне действительно нужно, а не ради благотворительности. И я не понимаю, почему я должна ради выполнения мясным отделом плана тащить в дом лишнее. Ну т.е. я допускаю некоторое разумное отклонение, граммов на 20-30, в ту или другую сторону, но не вдвое же.

Прежде чем обзывать меня мелочной занудой, давайте попробуем рассуждать логично. Итак, в вашем холодильнике болтается лишних 100 г ветчины. А теперь скажите, ваша бабушка пережила войну? Мама говорила в детстве, что нехорошо выкидывать еду? Воспитательница в садике рассказывала про "общество чистых тарелок"? Если хотя бы по одному пункту вы ответили "да" – с большой вероятностью вы таки съедите эту чертову ветчину. Или вместо чего-то другого, возможно, более полезного, или в дополнение к этому другому, просто "чтобы не пропадало". Сколько в ней там калорий? Задняя часть, видимого жира нет, допустим, где-то 250. Эквивалент 30 г жира в неделю или, для наглядности, 1.5 кг жира в год. Если бы вам было плевать на полтора лишних кг жира, вы бы вообще на этом сайте не сидели. Но вы здесь. И что – вы согласны с тем, чтобы девочка/тетенька из мясного отдела, опираясь на пищевой бэкграунд вашей мамы, бабушки и воспитательницы, диктовала вам, чего и сколько есть?

Далее, допустим, что у вас с детства правильные пищевые привычки, вы никогда не едите то, чего на самом деле не хотели, и излишек продукта вы просто выбросите, т.е. фактически заплатите за 200 г как за 300. В случае нашей ветчины разница составит 36 рублей. Копейки, да? Разумеется. Эквивалент двух килограммов капусты. Целая куча пирожков плюс еще три-четыре порции гарнира, вкусного и полезного для фигуры. В отличие от всякой, пардон, нямки.

А теперь – резюме, или, если хотите, еще одна привычка для эффективного контроля веса. Я не покупаю "нямку" про запас. Беру ровно столько, сколько планирую использовать. Ничего не случится, если вы возьмете 200 г ветчины, или 100 г конфет, или одно пирожное.

К слову. Одно время мы покупали в хлебном киоске при супермаркете сладкие круглые булочки с корицей – "любимчики", которые с легкой руки подполковника сразу почему-то стали у нас называться "мерзавчиками". И брали мы каждый раз один такой "мерзавчик" на двоих. Диалог с продавщицей выглядел поначалу так:

– Пожалуйста, "мерзавчик" "любимчик" с корицей.
– Один? – с удивлением уточняла продавщица. Покупка одной булочки казалась ей явно сомнительным мероприятием.
– Да. Один.
– И все?
– Да. Все.

Через пару месяцев переспрашивать в "мерзавочной" перестали. Видимо, они там все же запомнили двоих долбанутых на всю голову, которые при полной телеге всякой хавки берут – курам на смех – всего одну булочку. И я надеюсь, что девочки/тетеньки из "нямочной" тоже запомнят эту вот худосочную грымзу, змею очковую, с характером жестким и неудобным, как ржавый арматурный стержень. Которой волю дай, так она штангенциркулем будет мерить гадскую ветчину, зараза такая, чтоб только лишних десяти граммов не купить, хотя, казалось бы, какая ей, кобре, разница.

Комментарии

Anutka12345
17.02.14 11:17:44
Цитата: Аннушка Гришина
Вот это правда. Я в своем селе таких проблем не испытываю никогда. Правда, магазинов немного, выбрала те, где обслуживание лучше, и в другие не хожу. Вот, например, у нас в "Магните" хорошо обслуживают, а в "Пятерке" - ФУ!!! Ну, и пусть туда те ходят, кому все равно. А в маленьких магазинчиках и того проще: село, как-никак, все друг друга знают, попробуй обвесь или продай несвежее! Все зависит от хозяина - кому охота работу терять там, где ее и так непросто найти? Так что если руководитель разумный, то и магазин будет хороший, и никто там глаза круглые далать не станет даже из-за двух конфет!
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
caramelca
17.02.14 11:18:46
Цитата: Anutka12345
.
И я думаю что вы сможете придумать блюдо куда можно включить эту 100г "нямки".
А зачем?
Цитата: Anutka12345
а остальное выброшу
Зачем?
Не поняла автора совсем...Каждый судит по себе, искренне хороший человек, не будет притворятся, улыбаться и т.д. Если подходишь и спрашиваешь 3 конфеты и 158 грамм чего-нибудь...продавец, ничего не спрашивая, должен постараться отрезать в районе 200 грамм и взвесить 3 конфеты, что в этом сложного???(ну если он, конечно, не первый раз взвешивает)
http://lines.nadietah.ru/ves/ln105/ves1051883_59,3.png
6256.752
Чаинка
17.02.14 11:23:30
Цитата: caramelca
А зачем?
Вот и я не поняла, зачем. Теперь жду, может, будет разъяснение
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
caramelca
17.02.14 11:23:56
ждемс
http://lines.nadietah.ru/ves/ln105/ves1051883_59,3.png
6256.752
АнЮта
17.02.14 11:57:58
Цитата: Чаинка
Вот и я не поняла, зачем. Теперь жду, может, будет разъяснение
цеховая солидарность? ну, в хорошем смысле?
я не уверена, но на себе поясню. я вот крааааайне лояльный к своей организации человек. к профессии тоже. поэтому когда слышу/читаю как нас.... недолюбливают ( а это много и часто бывает и часто совершенно заслуженно), как-то мне не по себе становится... как будто речь именно обо мне идет.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Чаинка
17.02.14 12:09:36
Цитата: АнЮта
цеховая солидарность? ну, в хорошем смысле?
я не уверена, но на себе поясню. я вот крааааайне лояльный к своей организации человек. к профессии тоже. поэтому когда слышу/читаю как нас.... недолюбливают ( а это много и часто бывает и часто совершенно заслуженно), как-то мне не по себе становится... как будто речь именно обо мне идет.
У меня тоже цеховая солидарность. И если кто-то недолюбливает переводчиков, я не буду говорить, что мол фигня, все переводчики хорошие, а вы сами дураки. Я ЗНАЮ, что бывают такие переводчики, которым руки оторвать и на место головы приставить, ибо там как раз пустует. Но сама-то я не такая, и себя с ними отождествлять не буду
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
АнЮта
17.02.14 12:24:17
Цитата: Чаинка
Цитата: АнЮта
цеховая солидарность? ну, в хорошем смысле?
я не уверена, но на себе поясню. я вот крааааайне лояльный к своей организации человек. к профессии тоже. поэтому когда слышу/читаю как нас.... недолюбливают ( а это много и часто бывает и часто совершенно заслуженно), как-то мне не по себе становится... как будто речь именно обо мне идет.
У меня тоже цеховая солидарность. И если кто-то недолюбливает переводчиков, я не буду говорить, что мол фигня, все переводчики хорошие, а вы сами дураки. Я ЗНАЮ, что бывают такие переводчики, которым руки оторвать и на место головы приставить, ибо там как раз пустует. Но сама-то я не такая, и себя с ними отождествлять не буду
так и я знаю)) но вот не всегда помогает
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Аннушка Гришина
17.02.14 12:24:35
Цитата: АнЮта
цеховая солидарность? ну, в хорошем смысле?
я не уверена, но на себе поясню. я вот крааааайне лояльный к своей организации человек. к профессии тоже. поэтому когда слышу/читаю как нас.... недолюбливают ( а это много и часто бывает и часто совершенно заслуженно), как-то мне не по себе становится... как будто речь именно обо мне идет.
Не переживай, в любой профессии такое найдется, я вот только недавно научилась спокойно относиться к тому, что ругают учителей. Ну да, есть среди нас и такие, но ко мне-то это какое имеет отношение? Так же и продавцы. Всякое бывает, так что ж теперь, обижаться? Вопрос ведь не в том, что эти самые девочки/тетеньки плохие или хорошие, вопрос в том, как мы себя поведем. Если хотите, вопрос в самооценке, в отношении к самой себе. Я-то сама смогу 2 конфетки и 153гр. сыра попросить, или буду думать, как это я выгляжу в глазах человека, которого, может, вижу 1-й и последний раз и у которого работа как раз в этом и состоит. Конечно, в каждой профессии своя специфика, но если рассудить, рано или поздно покупатели начинають ходить как раз туда, где их уважают, а не туда, где продавец благодушнее. У моей подруги свой бизнес - пошив штор, покрывал, ну и "иже с ними", так вот она сказала как-то: "Когда я только начинала, все пыталась клиентам помочь, убедить, что так, как я предлагаю будет лучше, эстетичнее и т.д. А потом поняла, что если клиентка хочет розово-белый искусственный мех с золотым бархатом везде напихать, и если она в этом твердо уверена, то пусть меня от такого сочетания тошнит до опупения - плевать, это ее выбор! Но уж если совета спросят - тогда и советовать буду" И вы знаете, бизнес-то растетет, процветает, несмотря на кризисы всякие!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Anutka12345
17.02.14 12:31:45
Жители больших городов загоняют себя в рамки. У них всегда время расписано, а так же расписаны все их действия. Они всегда все успевают. Даже им не составляет труда быстро похудеть! Я такими людьми восхищаюсь! Но у меня так не получается. Возможно не экономная! Но!!!!
Загнав себя в рамки, неужели вы пройдете мимо собаки крызущую кошку, мимо упавшего человека (нет, вы дастаните телефон и наберете 03, так быстрей). А кто вам подскажет в большом магазине что сыр сегодня немножко кисловат, или твердоват и придложет что нибудь еще. (кисловат потому что производитель виноват)
Татьяна, вы писали в одном блоге, что необходитись до сих пор без весов! Почему??? У вас нормальный вес. Неужели придерживаясь системы "тарелка" нельзя обойтись без весов?
Я думаю что 100гр это просто придирки! Ведь мы сейчас стали умнее! И умеем теперь требовать свои права! Куда не пойди все стало официальным. Ни кто теперь ничего не посоветуют. А то не дай бог садсудим !!!
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
Anutka12345
17.02.14 12:37:10
Быстро не отвечаю , потому что у меня маленький ребенок!
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ