Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Сгорел сарай - гори и хата?
Дорогие худеющие, полнеющие, поддерживающие и сочувствующие. Читая блоги за недавний период, задалась я вопросом - и, надеюсь, с вашей помощью удастся что-нибудь тут прояснить. Мне уже многие пытались объяснять, но все доводы волшебным образом сводились к "потому что это так". А я, между прочим, уже всю голову об это сломала.
Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! ипонюхала морковку сорвалась. Что она будет делать дальше? Вариантов несколько. Например:
1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.
Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.
Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.
Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?
Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?
Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?
Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.
Заранее спасибо.
Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! и
1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.
Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.
Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.
Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?
Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?
Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?
Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.
Заранее спасибо.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул.. Так а если домашние требуют, чтоб в холодосе срывательное было? Мол твое похудение это твое дело, а я так не хочу, мне не надо,я буду есть так, как привык/привыкла и не собираюсь ничего менять. Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..
я себя люблю, я разрешаю себе слопать пирожное..... (вкусно и хорошо, если че)
я себя люблю, я не буду есть пирожное, я съем арбуз, потому как полезнее и вообще ( а похудею - вообще хорошо)
я себя люблю, я хожу на фитнесс и маникюр ( не особо нравится и то и другое, но выглядеть хорошо вроде приятно)
я себя люблю, я не пойду сегодня на фитнесс, потому что устала как собака, а включу любимый фильм и полежу на диване... ( и мне ха-ра-шо)
вот как? или это я одна такая... одаренная что не понимаю?
Да хоть бы и так, это вы меня еще раньше не знали. Тяжело себя любить, честное слово! Тяжело перебарывать лень. Все так в жизни сложилось, что приходиться меняться, никуда не денешься.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
я себя люблю, я хожу на фитнесс и маникюр ( не особо нравится и то и другое, но выглядеть хорошо вроде приятно)
я себя люблю, я не пойду сегодня на фитнесс, потому что устала как собака, а включу любимый фильм и полежу на диване... ( и мне ха-ра-шо)
Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..
А про любовь к себе... Я к этому через детей, опять же, пришла. Вот не буду я себя любить, какой я им пример? Каких они себе жен найдут? Ко мне как будут относиться? Я себя не полюблю - они тоже не очень-то разгонятся. Не знаю, для меня это сложный вопрос пока.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
я себя люблю, я не буду есть пирожное, я съем арбуз, потому как полезнее и в
ешь пирожное 5 минут а потом коришь себя весь день и страдаешь - какая ж это любовь
любовь - это когда собой довольна (когда тебе хорошо) [quote=АнЮта]себя люблю, я разрешаю себе слопать пирожное..... (вкусно и хорошо, если че) я себя люблю, я не буду есть пирожное, я съем арбуз, потому как полезнее и в[/quote] ну это ты пожрать любишь да поваляться а не себя, так что не путай кислое с длинным :-D ешь пирожное 5 минут а потом коришь себя весь день и страдаешь - какая ж это любовь любовь - это когда собой довольна (когда тебе хорошо)
Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..
да заведи тогда себе персональную полку в холодосе или свой розовый холодильник
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи