Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Сгорел сарай - гори и хата?
Дорогие худеющие, полнеющие, поддерживающие и сочувствующие. Читая блоги за недавний период, задалась я вопросом - и, надеюсь, с вашей помощью удастся что-нибудь тут прояснить. Мне уже многие пытались объяснять, но все доводы волшебным образом сводились к "потому что это так". А я, между прочим, уже всю голову об это сломала.
Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! ипонюхала морковку сорвалась. Что она будет делать дальше? Вариантов несколько. Например:
1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.
Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.
Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.
Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?
Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?
Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?
Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.
Заранее спасибо.
Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! и
1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.
Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.
Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.
Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?
Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?
Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?
Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.
Заранее спасибо.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
И вот я сейчас не работаю, у меня есть возможность купить ему свежие, еще теплые булочки с самого утра, когда открывается булочная-пекарня.
Он радуется как ребенок, когда приходит с работы и знает, что его ждет свежая булочка
Ну вот не буду я покупать кетчуп, маонез, сосиски, копченую колбаску. Так все равно же он сам это купит и будет все это в холодосе на глаза попадаться. Это просто как пример, я спокойно могу жить без кетчупа, маонеза и копченостей, а вот булочки сейчас..мм.. одна в день- доза.. А вообще, так, росто иллюстрация к тому, что домашние не всегда согласны подписываться на то питание, которое приемлемо для тебя. [quote=Вера]ну и пусть требуют, только покупают тоже пусть сами. У меня этот номер часто проходит, когда муж вечером просит что-нить "вкусненькое" - предлагаю сходить самому в магазин и купить, если очень хочет, то идет и покупает. Но при этом всегда спрашивает, что я буду. Как правило, я отказываюсь чревоугодничать с ним. И воспринимается это нормально, без обид.[/quote] Незн, вот например мой любит булочки. И вот я сейчас не работаю, у меня есть возможность купить ему свежие, еще теплые булочки с самого утра, когда открывается булочная-пекарня. Он радуется как ребенок, когда приходит с работы и знает, что его ждет свежая булочка :) А мне радостно от того, что радостно ему:) Ему они ни разу нигде не откладываются, просто повезло с обменом веществ..недобор веса даже.. Ну вот не буду я покупать кетчуп, маонез, сосиски, копченую колбаску. Так все равно же он сам это купит и будет все это в холодосе на глаза попадаться. Это просто как пример, я спокойно могу жить без кетчупа, маонеза и копченостей, а вот булочки сейчас..мм.. одна в день- доза.. А вообще, так, росто иллюстрация к тому, что домашние не всегда согласны подписываться на то питание, которое приемлемо для тебя.
Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..
А про любовь к себе... Я к этому через детей, опять же, пришла. Вот не буду я себя любить, какой я им пример? Каких они себе жен найдут? Ко мне как будут относиться? Я себя не полюблю - они тоже не очень-то разгонятся. Не знаю, для меня это сложный вопрос пока.
Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..
да заведи тогда себе персональную полку в холодосе или свой розовый холодильник
Так а толку, все равно глаз будет видеть, что на других полках.
Я просто еще не доросла, как можно полюбить ПП. Вот правда. Я умею "взять себя в руки". Умею сбрасывать вес, когда это надо. Достаточно очень сильно захотеть. Но полюбить ПП- пока нет. Не научилась. [quote=Jardin][quote=Иринка1983]Так а если домашние требуют, чтоб в холодосе срывательное было? Мол твое похудение это твое дело, а я так не хочу, мне не надо,я буду есть так, как привык/привыкла и не собираюсь ничего менять. Вот недавно нечаянно услышала разговор двух женщин на улице. Одна другой с такой неподдельной обидой жаловалась: приехал ко мне сын погостить, и не ест, что я приготовила. Оказывается, практикует раздельное питание, картошку с мясом не ест, еще там чего-то.. Мол, я ему с детства прививала такие пищевые привычки, как считала нужным, а он меня не уважает, взял все это и перечеркнул..[/quote] Ирк, у тебя все всегда отталкивается от кого то, но никак не от тебя, ну нельзя так да заведи тогда себе персональную полку в холодосе или свой розовый холодильник :-D[/quote] Ира я, Ира :) Так а толку, все равно глаз будет видеть, что на других полках. Я просто еще не доросла, как можно полюбить ПП. Вот правда. Я умею "взять себя в руки". Умею сбрасывать вес, когда это надо. Достаточно очень сильно захотеть. Но полюбить ПП- пока нет. Не научилась.
Я просто еще не доросла, как можно полюбить ПП. Вот правда. Я умею "взять себя в руки". Умею сбрасывать вес, когда это надо. Достаточно очень сильно захотеть. Но полюбить ПП- пока нет. Не
не любишь готовить, муж не хочет, и еще что-то, счас не вспомню
Зато на овощах и белке отлично худеется
Я просто еще не доросла, как можно полюбить ПП. Вот правда. Я умею "взять себя в руки". Умею сбрасывать вес, когда это надо. Достаточно очень сильно захотеть. Но полюбить ПП- пока нет. Не
не любишь готовить, муж не хочет, и еще что-то, счас не вспомню
Со стороны наверное звучит как лень и отмазки, но все так, я пишу как есть. [quote=Jardin][quote=Иринка1983]ак а толку, все равно глаз будет видеть, что на других полках. Я просто еще не доросла, как можно полюбить ПП. Вот правда. Я умею "взять себя в руки". Умею сбрасывать вес, когда это надо. Достаточно очень сильно захотеть. [b]Но полюбить ПП- пока нет[/b]. Не[/quote] помню-помню не любишь готовить, муж не хочет, и еще что-то, счас не вспомню ;-) :-D[/quote] Угумс. Со стороны наверное звучит как лень и отмазки, но все так, я пишу как есть.
Зато на овощах и белке отлично худеется
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи