ФОРУМ

Форум худеющих

Система "Худеем правильно"

Все о системе и Клубе "Худеем правильно"

Главные заповеди худеющего

Общие принципы системы, бесплатная консультация инструктора, вопросы и ответы

Татьяна М

20.09.05 16:08:22

Кто читал 9 номер "хп"...

Давно хотела спросить - как вам идея про то, что фаст-фуд не помеха похудению?

А по-моему париться не стоит по этому поводу. Я разрешила эту просто. Я сума схожу от шаурмы... всю жизнь бы только ее и ела, также не отказалась бы от куры гриль, да и пицца - еще та вкуснятина. Так вот 1-2-3 раза в месяц разрешаю что-нибудь из любимой еды. Например, пятница вечер - конец рабочей недели. Вечер. Всю неделю "старались жить правильно". Теперь можно расслабиться и скушать кусок пиццы, а то и два. И НЕ ПАРИТЬСЯ. У вас впереди еще куча дней для диет, занятий спортом и других ограничений. Зато если изредка устраивать себе "дни вседозволенности", то возможности срывов сокращается.Просто этот день вычеркните из диеты . С утра следующего дня сидите на своей диете как ни в чем не бывало. Все хорошо. Нервная система в норме, организм не сообразил что это было, совесть молчит -ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!

05.02.06 19:21:17

звучит заманчиво, причем не просто очень заманчиво, а ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ заманчиво ...но это не так...

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

БЛОГИ

Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Подписаться на блоги по RSS

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.

Консультация клуба

Клуб "Худеем правильно"

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ