Комментарии

26.02.09 12:19:16

Цитата:

Лилек-василек

Честно говоря, везде разные данные о калорийности варенья: я взяла среднее значение - 270 ккал за 100г

а у меня на банке джема вообще 165 калорий..

Цитата:

Лилек-василек
Честно говоря, везде разные данные о калорийности варенья: я взяла среднее значение - 270 ккал за 100г

а у меня на банке джема вообще 165 калорий..

lenochek-kat

26.02.09 21:23:35

Привет, девочки! я сегодня съела3 мармеладки и 1 печенье и половину из этого после 18ч Привет, девочки! я сегодня съела3 мармеладки и 1 печенье и половину из этого после 18ч

В.Новгород,Елена.32 года

26.02.09 21:31:06

Сегодня мужественно держу слово: утром 1/2 полосочки шоколада Балет, на полдник 2 галеты.

На время Поста сладкое (кроме меда и иногда сахара)отменяется. Хотя не запрещен в оч умеренных дозах шоколад, а также сухофрукты. Сегодня мужественно держу слово: утром 1/2 полосочки шоколада Балет, на полдник 2 галеты.
На время Поста сладкое (кроме меда и иногда сахара)отменяется. Хотя не запрещен в оч умеренных дозах шоколад, а также сухофрукты.

Долька

27.02.09 08:50:36

я вчера заточила 3 шоколадные конфеты

2хурмы

2киви

и с/фр утром в кашу я вчера заточила 3 шоколадные конфеты
2хурмы
2киви
и с/фр утром в кашу

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

Долька

27.02.09 08:51:29

Цитата:

Долька

я вчера заточила 3 шоколадные конфеты

2хурмы

2киви

и с/фр утром в кашу

а!ещё 1 мармеладину

и када ж это кончица

Цитата:

Долька
я вчера заточила 3 шоколадные конфеты
2хурмы
2киви
и с/фр утром в кашу

а!ещё 1 мармеладину
и када ж это кончица

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

27.02.09 08:54:19

Цитата:

Долька

и када ж это кончица

Ты про сладкое или про своё поведение?

Ольк, а если вапче не покупать,а? Вот вапче ничё-ничё, чо тада буит?

Цитата:

Долька
и када ж это кончица

Ты про сладкое или про своё поведение?
Ольк, а если вапче не покупать,а? Вот вапче ничё-ничё, чо тада буит?

27.02.09 09:25:06

Мои вчерашние хулюганства:

1 ч.л.варенья (утром), глазированный сырок (ну так захотелось!) и 3 квадратика горького шоколада (80% какао) - все до 16.00

Цитата:

Долька

а!ещё 1 мармеладину

Оль, 1 мармеладка - это ничего. Я вот никак не пойму, почему фрукты надо считать за сладости? Это ж натур продукт. Это не конфета и не торт? Мои вчерашние хулюганства:
1 ч.л.варенья (утром), глазированный сырок (ну так захотелось!) и 3 квадратика горького шоколада (80% какао) - все до 16.00

Цитата:

Долька
а!ещё 1 мармеладину

Оль, 1 мармеладка - это ничего. Я вот никак не пойму, почему фрукты надо считать за сладости? Это ж натур продукт. Это не конфета и не торт?

27.02.09 09:40:54

Цитата:

Лилек-василек

Я вот никак не пойму, почему фрукты надо считать за сладости? Это ж натур продукт. Это не конфета и не торт?

Сало тож натур.продукт

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, фрукты, сухофрукты, хлеб из белой муки и др.)вызывают большой выброс гормона инсулина.После чего сахар в крови резко падает, человек снова чувствует себя голодным и в конечном результате переедает...Ещё на жопке всё это сказываеца (депо так сказать растёт)..

Цитата:

Лилек-василек
Я вот никак не пойму, почему фрукты надо считать за сладости? Это ж натур продукт. Это не конфета и не торт?

Сало тож натур.продукт
Продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, фрукты, сухофрукты, хлеб из белой муки и др.)вызывают большой выброс гормона инсулина.После чего сахар в крови резко падает, человек снова чувствует себя голодным и в конечном результате переедает...Ещё на жопке всё это сказываеца (депо так сказать растёт)..

27.02.09 10:03:27

Цитата:

Гусенка

Ещё на жопке всё это сказываеца (депо так сказать растёт)..

Да... Именно эта часть тела - самая большая моя проблема! Очень тяжко перестраивать свои мозги, всю свою сознательную жизнь считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

Цитата:

Гусенка
Ещё на жопке всё это сказываеца (депо так сказать растёт)..

Да... Именно эта часть тела - самая большая моя проблема! Очень тяжко перестраивать свои мозги, всю свою сознательную жизнь считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

27.02.09 16:39:07

Цитата:

Лилек-василек

считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

Нет, ну если целыми днями питаца тока ими, то да..А если намана, то фруктов должно быть не более 300-400 граммов в день всего..

Цитата:

Лилек-василек
считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

Нет, ну если целыми днями питаца тока ими, то да..А если намана, то фруктов должно быть не более 300-400 граммов в день всего..

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».