Комментарии

Долька

28.02.09 08:35:22

Цитата:

Гусенка



Ты про сладкое или про своё поведение?

Ольк, а если вапче не покупать,а? Вот вапче ничё-ничё, чо тада буит?

я про фсё

а если не покупать......было такое..не покупаю,не покупаю,а потом пойду и куплю

Цитата:

Гусенка

Ты про сладкое или про своё поведение?
Ольк, а если вапче не покупать,а? Вот вапче ничё-ничё, чо тада буит?

я про фсё
а если не покупать......было такое..не покупаю,не покупаю,а потом пойду и куплю

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

Долька

28.02.09 08:37:55

Цитата:

Лилек-василек

всю свою сознательную жизнь считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

и я так считала

и вечерами накладывала целое блюдо всего-всего и еле ,ела

за вечер перед тел могла съесть около 1кг фруктов!!!!

я считала что это витамины и есть фруктов нуно много

Цитата:

Лилек-василек
всю свою сознательную жизнь считала, что от фруктов не толстеют (ну, кроме бананов).

и я так считала
и вечерами накладывала целое блюдо всего-всего и еле ,ела
за вечер перед тел могла съесть около 1кг фруктов!!!!
я считала что это витамины и есть фруктов нуно много

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

28.02.09 13:29:57

Девочки, статья интересная о сладком

мыфы о вреде сладкого Девочки, статья интересная о сладком
мыфы о вреде сладкого

28.02.09 15:02:28

Цитата:

Долька

и вечерами накладывала целое блюдо всего-всего и еле ,ела

за вечер перед тел могла съесть около 1кг фруктов!!!!

у меня только один раз было - съела подряд 6 бананов.. а так.. в меня за раз такое кол-во не влезает.. апельсинку одну обычно съем - и все.. как Чебурашка- практически объелась..

Цитата:

Долька
и вечерами накладывала целое блюдо всего-всего и еле ,ела
за вечер перед тел могла съесть около 1кг фруктов!!!!

у меня только один раз было - съела подряд 6 бананов.. а так.. в меня за раз такое кол-во не влезает.. апельсинку одну обычно съем - и все.. как Чебурашка- практически объелась..

28.02.09 15:32:43

Мой вопрос Пяйви: Вообще потребность в сладком сократилась, особенно, если достаточно белковой пищи.Именно мяса-рыбы, а не сл.углеводов - не пойму, правда почему...

Ответ: Это правда, даже больше, чем наличие сл. углеводов нас удерживает от сладкого белок, он отлично насыщает и поддерживает сахар в крови.



Может, кому-то поможет... Мой вопрос Пяйви: Вообще потребность в сладком сократилась, особенно, если достаточно белковой пищи.Именно мяса-рыбы, а не сл.углеводов - не пойму, правда почему...
Ответ: Это правда, даже больше, чем наличие сл. углеводов нас удерживает от сладкого белок, он отлично насыщает и поддерживает сахар в крови.

Может, кому-то поможет...

Долька

28.02.09 15:32:52

у меня сегодня было

-утром в кашу 3 райских яблочка-сухофр

-1груша,1 нектарин,1/2 банана

-2 мармеладины

и совсем-совсем без шикалада у меня сегодня было
-утром в кашу 3 райских яблочка-сухофр
-1груша,1 нектарин,1/2 банана
-2 мармеладины
и совсем-совсем без шикалада

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

01.03.09 10:00:13

Цитата:

Долька

и совсем-совсем без шикалада

а я вот держу дома обычно плиточку - и лопаю иногда не кажд. день - по 1-2 квадратика, причем добавляю пару орешков - или грецк., или др.. бывает с собой беру..кстати, заметила, что мне начал нравится черн. шоколад! в жизни не думала, что разлюблю молочный! черн. шоколадистее..но я его никогда ш. много не ела - у меня о него на коже гадость..

и еще поняла - что-то на меня нашло - купила сладк. творожн. массу с грушей - так приторно! а выбросить жалко..уж доем.. но впереди - покупать только маложирн. творог.. и тут тоже - 0% я могу есть только развесн. или дмитровск. в пачках, а он редко бывает.. в итоге сейчас ем 9 %.. обычно ем за раз по 1/3 пачки и немного варенья или меда - чуть-чуть..

Цитата:

Долька
и совсем-совсем без шикалада

а я вот держу дома обычно плиточку - и лопаю иногда не кажд. день - по 1-2 квадратика, причем добавляю пару орешков - или грецк., или др.. бывает с собой беру..кстати, заметила, что мне начал нравится черн. шоколад! в жизни не думала, что разлюблю молочный! черн. шоколадистее..но я его никогда ш. много не ела - у меня о него на коже гадость..
и еще поняла - что-то на меня нашло - купила сладк. творожн. массу с грушей - так приторно! а выбросить жалко..уж доем.. но впереди - покупать только маложирн. творог.. и тут тоже - 0% я могу есть только развесн. или дмитровск. в пачках, а он редко бывает.. в итоге сейчас ем 9 %.. обычно ем за раз по 1/3 пачки и немного варенья или меда - чуть-чуть..

Долька

02.03.09 19:27:05

у меня сегодня

целый день оч плохо себя чувствовала и хотела есть

хотя и начала день как обычно с овсянки,а потом пошло поехало

на работе сожрала 3 шок конфеты из коробки

дома 1 пирожок с капустой,1 пастилу,50гр.бисквитного пирожного+фрукты

надеюсь,завтра я буду чувствовать себя лучше у меня сегодня
целый день оч плохо себя чувствовала и хотела есть
хотя и начала день как обычно с овсянки,а потом пошло поехало
на работе сожрала 3 шок конфеты из коробки
дома 1 пирожок с капустой,1 пастилу,50гр.бисквитного пирожного+фрукты
надеюсь,завтра я буду чувствовать себя лучше

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

02.03.09 20:00:12

У меня сегодня 1 долечка 85% шоколада, но утром в каше вместо сахара 2 кураги и 2 финика. У меня сегодня 1 долечка 85% шоколада, но утром в каше вместо сахара 2 кураги и 2 финика.

02.03.09 22:45:22

Грейпфрут - 3 шт. Карамелька. Баранка. Грейпфрут - 3 шт. Карамелька. Баранка.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».