Комментарии

лизка

12.04.14 22:15:49

Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!!
А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный?
А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет?
А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ? Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!! А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный? А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет? А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ?

737065

лизка

12.04.14 22:26:08

Творог увидела, понятно, а что ты пьешь чай, кофе?
А ты грудью ребенка кормить или уже нет?
А ещё при белковой диете говорят на каждый десятый день надо устраивать углеводный день, только из сложных углеводов каши без масла и сахара, чтобы обмен не остановился, ты как , такое делаешь? Творог увидела, понятно, а что ты пьешь чай, кофе? А ты грудью ребенка кормить или уже нет? А ещё при белковой диете говорят на каждый десятый день надо устраивать углеводный день, только из сложных углеводов каши без масла и сахара, чтобы обмен не остановился, ты как , такое делаешь?

737065

лизка

12.04.14 22:37:44

Цитата: Luboffi

Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9
Сегодня 13ый день

Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг....... [quote=Luboffi]Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9 Сегодня 13ый день[/quote] Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг.......

737065

АнЮта

13.04.14 09:07:41

Цитата: лизка

Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!!
А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный?
А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет?
А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ?

Лиз, так это ж не ХП))))) это - ДИЕТА.
вот девушка хочет углеводы потом добавить, када похудеет. а апельсины килограммами ест уже сейчас. [quote=лизка]Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!! А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный? А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет? А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ?[/quote] Лиз, так это ж не ХП))))) это - ДИЕТА. вот девушка хочет углеводы потом добавить, када похудеет. а апельсины килограммами ест уже сейчас.

лизка

13.04.14 12:17:24

Цитата: АнЮта

Цитата: лизка

Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!!
А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный?
А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет?
А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ?

Лиз, так это ж не ХП))))) это - ДИЕТА.
вот девушка хочет углеводы потом добавить, када похудеет. а апельсины килограммами ест уже сейчас.

Аня, я просто очень досконально изучила эту диету (если бы не напоролась на ХП, то соблюдала бы её)... знаю все подводные камни, для такого питания нужно хорошее здоровье и большая физ нагрузка (очень подходит мальчикам качкам), а с фиг нагрузкой у меня ШВАХ ((!
Люба не совсем досконально следует этой диете... (углеводов должны занимать 20% от белка.... а на каждый десятый день наоборот 20% белки от углеводов), ну и такое количество фруктозы (писины и яблоки)........ это похлеще чем сложные слугли!!!!!!!
Но это выбор каждого индивидуально, здоровье тоже ........ каждый учится на своих ошибках!!!!!!!!!!!
Я на ХП, совершенно без физры скинула за два месяца семь кг..... поедая грильяж (по три конфеты за день). [quote=АнЮта][quote=лизка]Любовь, а какой у тебя рост? Да, худеть надо, глядя на фотку !!! А яйца ты ешь целиком? Или желток оставляешь, он ведь жирный? А сколько у тебя получается яблок в день? Больше двух говорят не АЛЁ, потому что много фруктозы, а она откладывается в жир... и апельсинов дофига.... а можно кушать капусту, морковь, свеклу или нет? А воду ты пьешь? А молочку ? Это ведь белок? Кефир обезжиренный, творог 0,5%, молоко 1% ?[/quote] Лиз, так это ж не ХП))))) это - ДИЕТА. вот девушка хочет углеводы потом добавить, када похудеет. а апельсины килограммами ест уже сейчас.[/quote] Аня, я просто очень досконально изучила эту диету (если бы не напоролась на ХП, то соблюдала бы её)... знаю все подводные камни, для такого питания нужно хорошее здоровье и большая физ нагрузка (очень подходит мальчикам качкам), а с фиг нагрузкой у меня ШВАХ :-(((! Люба не совсем досконально следует этой диете... (углеводов должны занимать 20% от белка.... а на каждый десятый день наоборот 20% белки от углеводов), ну и такое количество фруктозы (писины и яблоки)........ это похлеще чем сложные слугли!!!!!!! Но это выбор каждого индивидуально, здоровье тоже ........ каждый учится на своих ошибках!!!!!!!!!!! Я на ХП, совершенно без физры скинула за два месяца семь кг..... поедая грильяж (по три конфеты за день).

737065

лизка

13.04.14 12:19:18

Я на ХП, совершенно без физры скинула за два месяца семь кг..... поедая грильяж (по три конфеты за день).
И кстати изменилась до неузнаваемости ))))))), уже помещалась в xs!!!!!!!!! Я на ХП, совершенно без физры скинула за два месяца семь кг..... поедая грильяж (по три конфеты за день). И кстати изменилась до неузнаваемости ))))))), уже помещалась в xs!!!!!!!!!

737065

Luboffi

13.04.14 13:23:08

Вот девченки, закончу Магги и на ХП пойду. Я три раза в неделю калланетикой занимаюсь, мне надо много белка) рост у меня 152. А меню диеты Магги, яйца иногда заменяю творогом. Кормлю грудью и прикорм. Вот девченки, закончу Магги и на ХП пойду. Я три раза в неделю калланетикой занимаюсь, мне надо много белка) рост у меня 152. А меню диеты Магги, яйца иногда заменяю творогом. Кормлю грудью и прикорм. :-) *PARDON*

5249.342

Luboffi

13.04.14 13:24:59

у меня впереди неделя углеводов (овощи и фрукты) и сегодня курица с овощами у меня впереди неделя углеводов (овощи и фрукты) и сегодня курица с овощами :-)

5249.342

Luboffi

13.04.14 13:26:16

Цитата: лизка

Цитата: Luboffi

Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9
Сегодня 13ый день

Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг.......

вес медленно уходит(( но в одежде я заметно сбросила и живота у меня уже нет (я после кесарева) не знаю почему ((( но объемы радуют)) [quote=лизка][quote=Luboffi]Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9 Сегодня 13ый день[/quote] Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг.......[/quote] вес медленно уходит(( но в одежде я заметно сбросила и живота у меня уже нет (я после кесарева) не знаю почему ((( но объемы радуют))

5249.342

Jardin

13.04.14 13:35:51

Цитата: Luboffi

Цитата: лизка

[quote=Luboffi]Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9
Сегодня 13ый день

Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг.......

вес медленно уходит(( но в одежде я заметно сбросила и живота у меня уже нет (я после кесарева) не знаю почему ((( но объемы радуют))[/quote]
у тебя вес нормально уходит, пропорционально росту твоему, странно было бы скинуть за неделю 3-4 кг при 152 [quote=Luboffi][quote=лизка][quote=Luboffi]Сегодня вес 49,3 (-0,200гр)всего -2,9 Сегодня 13ый день[/quote] Это ты за 13 дней скинула всего 2,9 кг..... это за неделю по 1,5 кг..... за месяц около 6 кг.......[/quote] вес медленно уходит(( но в одежде я заметно сбросила и живота у меня уже нет (я после кесарева) не знаю почему ((( но объемы радуют))[/quote] у тебя вес нормально уходит, пропорционально росту твоему, странно было бы скинуть за неделю 3-4 кг при 152

Юля 39, Липецк 170 - 73

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».