Худеем правильно - Форум - Шить-вязать не умею, пожрать - золотые руки!
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Дневничок

Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Jardin
08.04.14 12:01:31

Шить-вязать не умею, пожрать - золотые руки!

Юля 35
Исходный вес 66,5, ставлю конкретный план - к 29 мая 2014 весить 64 кг. Всего 2,5 но для меня они как вековые.
ОГ - 98
ОТ - 75
ОБ - 98
План:
1. модель тарелки
2. пить 2 литра воды
3. каждый день прогулки
4. научиться снизить потребление выпечки (баранки и печенья)

Комментарии

Мамзила
05.06.14 08:05:24
Цитата: Jardin
Вес 62,5
Ахренеть!
Jardin
05.06.14 08:16:50
Цитата: Мамзила
Ахренеть!
я ж предупреждала
Юля 39, Липецк 170 - 73
Мамзила
05.06.14 11:25:47
Цитата: Jardin
я ж предупреждала
Ну да, ну да!
Иринка1983
05.06.14 13:09:03
4 кг за 2 месяца, результат, молодца.
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Jardin
05.06.14 15:48:43
Цитата: Иринка1983
4 кг за 2 месяца, результат, молодца.
спасибо)) стараюсь
Юля 39, Липецк 170 - 73
АнЮта
05.06.14 18:35:46
Цитата: Jardin
спасибо)) стараюсь
да вааааще)) три раза молодец)))
а я чей-то застряла слегка)))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Jardin
05.06.14 18:40:50
Цитата: АнЮта
да вааааще)) три раза молодец)))
а я чей-то застряла слегка)))
организм в стрессе.. естессно встрянешь
Юля 39, Липецк 170 - 73
Jardin
12.06.14 13:50:04
Вес 62.1
Юля 39, Липецк 170 - 73
Jardin
15.06.14 12:55:14
Вес 62
дальше специально не буду худеть, как получится
Юля 39, Липецк 170 - 73
АнЮта
16.06.14 12:36:09
МАЛАДЦА!!!!!!!!
КУБОК ПОБЕДИТЕЛЮ!!!!!1
ууууурррряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!1
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ