Комментарии

Jardin

24.04.15 18:34:08

Вес утром был 63,3
Опять мой принес вафли, будь они не ладны. От одной не смогла отказаться. Это наверное наследственное, у меня мама в детстве по ним жутко тащилась, в деревне ее приезжие кто то угостили и она решила, что эту еду едят самые богатые Вес утром был 63,3 Опять мой принес вафли, будь они не ладны. От одной не смогла отказаться. Это наверное наследственное, у меня мама в детстве по ним жутко тащилась, в деревне ее приезжие кто то угостили и она решила, что эту еду едят самые богатые :-D

Юля 39, Липецк 170 - 73

Jardin

24.04.15 21:49:12

[URL=http://radikal.ru/fp/a4edbbb1fd294e99b80977c44edf8eff][IMG]http://s019.radikal.ru/i634/1504/ea/6dfb14b97e27t.jpg[/IMG][/URL]

Юля 39, Липецк 170 - 73

Jardin

25.04.15 10:08:33

63,3 63,3

Юля 39, Липецк 170 - 73

Мамзила

25.04.15 11:39:19

87,8 87,8

Фото

Jardin

25.04.15 12:39:22

Цитата: Мамзила

87,8

а менюшка вчерашняя? [quote=Мамзила]87,8[/quote] а менюшка вчерашняя?

Юля 39, Липецк 170 - 73

Мамзила

25.04.15 14:09:06

З-к: 100 г каши овсяной на воде, 80 г творога 2%, ч л меда, кофе без молрка + ч л сахара
2 з- к: апельсин 140 г, кефир 1% 200 г
Обел: свеж овощи 240 г, ч л сметаны, рис с овощами 120 г, курогрудь 100 г
Перекус: 200 г кефира, клетчатка, полгрейпа, 80 г холодца, 20 г хлеба, чай зел
А вечерлм понеслась кобыла в щавель - все, что не прибито, включая семечки З-к: 100 г каши овсяной на воде, 80 г творога 2%, ч л меда, кофе без молрка + ч л сахара 2 з- к: апельсин 140 г, кефир 1% 200 г Обел: свеж овощи 240 г, ч л сметаны, рис с овощами 120 г, курогрудь 100 г Перекус: 200 г кефира, клетчатка, полгрейпа, 80 г холодца, 20 г хлеба, чай зел А вечерлм понеслась кобыла в щавель - все, что не прибито, включая семечки *PARDON*

Фото

Jardin

25.04.15 19:12:13

Цитата: Мамзила

З-к: 100 г каши овсяной на воде, 80 г творога 2%, ч л меда, кофе без молрка + ч л сахара
2 з- к: апельсин 140 г, кефир 1% 200 г
Обел: свеж овощи 240 г, ч л сметаны, рис с овощами 120 г, курогрудь 100 г
Перекус: 200 г кефира, клетчатка, полгрейпа, 80 г холодца, 20 г хлеба, чай зел
А вечерлм понеслась кобыла в щавель - все, что не прибито, включая семечки

А патамуш каши мало и остального
Я сегодня вообще весь день ем [quote=Мамзила]З-к: 100 г каши овсяной на воде, 80 г творога 2%, ч л меда, кофе без молрка + ч л сахара 2 з- к: апельсин 140 г, кефир 1% 200 г Обел: свеж овощи 240 г, ч л сметаны, рис с овощами 120 г, курогрудь 100 г Перекус: 200 г кефира, клетчатка, полгрейпа, 80 г холодца, 20 г хлеба, чай зел А вечерлм понеслась кобыла в щавель - все, что не прибито, включая семечки *PARDON*[/quote] А патамуш каши мало и остального Я сегодня вообще весь день ем

Юля 39, Липецк 170 - 73

Мамзила

25.04.15 19:16:31

Цитата: Jardin

А патамуш каши мало и остального
Я сегодня вообще весь день ем

[quote=Jardin] А патамуш каши мало и остального Я сегодня вообще весь день ем[/quote] *PARDON*

Фото

Jardin

25.04.15 21:54:41

как то так
пирог все испортил, какой он вкусный
как то так пирог все испортил, какой он вкусный [URL=http://radikal.ru/fp/add2198168124ee295db11740f31ee42][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1504/27/97f3e8183d7ct.jpg[/IMG][/URL]

Юля 39, Липецк 170 - 73

Мамзила

25.04.15 22:42:58

А я могу седня тока такую менюшку написать ничего не взвешивала.
З-к: в 11 часов кофе с молоком и 1,5 ч л сахара, 40 г хлеба, прим 100 г холодца,
Обед в 15 примерно грамм 300 борща, 30 г хлеба, кофе с молоком и 2 конфеты,
Ужин в 21 бутылка кр сухого, 2 мандарина, 3 бутера с колбасой.
Отвеса не будет А я могу седня тока такую менюшку написать *PARDON* ничего не взвешивала. З-к: в 11 часов кофе с молоком и 1,5 ч л сахара, 40 г хлеба, прим 100 г холодца, Обед в 15 примерно грамм 300 борща, 30 г хлеба, кофе с молоком и 2 конфеты, Ужин в 21 бутылка кр сухого, 2 мандарина, 3 бутера с колбасой. Отвеса не будет *SORRY*

Фото

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».