Форум худеющих
Loading
Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта
15.09.05 16:51:28
Ваши вопросы
В этой теме сотрудники журнала "Худеем правильно" отвечают на ваши вопросы.
В основном, сюда попадают "непрофильные" вопросы, не касающиеся нашей основной темы - похудения.
В основном, сюда попадают "непрофильные" вопросы, не касающиеся нашей основной темы - похудения.
Ответов: 1285 | Последний ответ: 30.07.26 21:48:09 от Rinali
alina_kotya2
01.01.19 10:43:50
Купить номера прошлых лет
Добрый день! А можно ли приобрести номера прошлых лет? Являюсь поклонником вашего журнала с 2017 года. С удовольствием приобрела бы журналы за 2016,2015 год, можнои ранее. Скажите,пожалуйста, сколько это будет стоить.проживаю в г.Благовещенск,Амурская область.
Ответов: 1 | Последний ответ: 30.07.26 21:47:19 от Rinali
Лексевна
29.08.18 17:28:26
Дневник движения
Раздел неактивный и малопосещаемый, но это ничего. Душа просит дневника - он способствует самомотивации, самоорганизации и самодисциплине. Наверное)) По характеру - домосед и лежебока, реально трудно стащить себя с дивана или выпереть из дома подвигаться, а дневничок будет мотивировать. Наверное))
2012-й год: 95 кг, 2013-й: 65 кг. Рост 175-177 см по данным разных замеров. Похудела на ХП. На поддержании перепробовала всё что только приходило в голову. Худеть легко, держать тяжело, но кое-как держусь в нормальном весе с 2013-го (от 65 до 75 кг).
Планы такие: за осень 2018-го похудеть на 4 кг до 70 кг, и уже держаться за эту цифру без всяких качелей к 75 кг.
2012-й год: 95 кг, 2013-й: 65 кг. Рост 175-177 см по данным разных замеров. Похудела на ХП. На поддержании перепробовала всё что только приходило в голову. Худеть легко, держать тяжело, но кое-как держусь в нормальном весе с 2013-го (от 65 до 75 кг).
Планы такие: за осень 2018-го похудеть на 4 кг до 70 кг, и уже держаться за эту цифру без всяких качелей к 75 кг.
Ответов: 25 | Последний ответ: 16.02.26 19:19:20 от Лексевна
Selin
22.11.16 22:15:44
Не идёт никак вниз вес
Девочки, родила полгода назад. Вот уже два месяца сижу на низкоуглеводной. Раньше на ней худела быстро и здорово. В этот раз вес ну вообще не движется! Питаюсь идеально, ни одного срыва. ГВ завершено. Занимаюсь с тренером несколько раз в неделю. За эти пару месяцев ушло 4 кг... и стоят сейчас мертво! Лишний вес почти 20 кг, то есть по идее должен вначале куда быстрее снижаться.. как быть? Ходила к врачу, сказал- все ок, ничего не должно мешать... может кто что посоветует?? Спасибо
Ответов: 5 | Последний ответ: 20.01.26 17:27:30 от Fana
Relita
19.09.25 14:31:35
Танцы как хобби
Искала для дочери интересное хобби, которое помогло бы ей развиваться физически и творчески. Рассматривала разные варианты от гимнастики до рисования, но она сама настаивала именно на танцах. Пришлось изучать танцевальные студии в нашем городе, читать отзывы других мам и смотреть, какие направления предлагают. Записала дочку в студию https://9zalov.ru/ после того, как сходили туда на пробное занятие. Ребенок сразу влюбился в атмосферу студии и преподавателей. Сейчас танцы стали ее главным увлечением, и я вижу, как это положительно влияет на ее уверенность в себе.
Ответов: 0
Ивана
29.01.16 08:12:58
Белковая диета
Белковая диета считается одной из самых эффективных и результативных. Кто худел с ее помощью, поделитесь опытом?!
Ответов: 15 | Последний ответ: 24.04.25 20:57:44 от eugenia
Sapfir
18.04.25 21:10:49
Внутриматочная спираль
У меня уже трое детей и больше рожать я не хочу. А супруг настаивает. Хотелось бы как-то решить этот вопрос, что бы просто не беременеть. Что порекомендуете? Может спираль поставить? Если да, то какую и где ее приобрести в Новосибирске?
Ответов: 0
Glowera
13.01.24 15:05:59
Нужен совет по поводу дома престарелых
Всем привет, форумчане! Мне нужен совет, у нас есть родственник. он не ходит уже давно, раньше он жил с дочерью совей и она ухаживала, а сейчас и сама заболела. В общем, нам нужен дом престарелых в Туле, посоветуйте такие дома?
Ответов: 3 | Последний ответ: 13.01.24 16:05:54 от Маринкаа
Алисан
20.12.23 18:41:24
Девочки, есть вопрос по поводу родственника
Девочки, дело в том, что у меня есть родственник, он инвалид и пожилой. Подскажите. можно ли во Владимире найти пансионат для его содержания?
Ответов: 3 | Последний ответ: 20.12.23 18:54:11 от Glowera
Маринкаа
09.12.23 12:58:12
Что делать с вросшим ногтем?
Девочки, привет! Когда я набрала вес, у меня появилась проблема вросшим ногтем, причем только на одной ноге. Что можно с ним сделать и куда пойти в Питере?
Ответов: 3 | Последний ответ: 09.12.23 13:12:25 от Алисан
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес