Форум худеющих
Loading
Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта
Чаинка
06.01.19 19:34:51
Ответов: 863 | Последний ответ: 24.04.19 08:44:00 от Юлия К.
flexo911
17.02.16 13:20:49
Весенний салат с рукколой
Необходимо
шесть листиков свежего шпината, половина среднего помидора, половина авокадо, немного тертой горчицы, одна столовая ложка не густого меда, немного лимонного фреша, соль и перец по вкусу
Зелень вымыть и просушить.
Овощи нарезаем дольками. Ну а дальше все просто - смешиваем в салатнице все и добавляем соль, перец по вкусу.
Для приготовления необходимо мед, лимонный фреш и горчицу(обязательно тертую) тщательно перемешать
шесть листиков свежего шпината, половина среднего помидора, половина авокадо, немного тертой горчицы, одна столовая ложка не густого меда, немного лимонного фреша, соль и перец по вкусу
Зелень вымыть и просушить.
Овощи нарезаем дольками. Ну а дальше все просто - смешиваем в салатнице все и добавляем соль, перец по вкусу.
Для приготовления необходимо мед, лимонный фреш и горчицу(обязательно тертую) тщательно перемешать
Ответов: 13 | Последний ответ: 17.04.19 03:03:18 от Мариночка26
Molodaya
17.10.16 11:49:35
Какие фильмы смотрим на досуге?
Недавно посмотрела милое кино, которое называется "Коммуналка" и решила его кому-нибудь посоветовать. Актриса, сыгравшая главную роль, работает блистательно. Предлагаю делиться друг с другом информацией об интересных фильмах.
Ответов: 15 | Последний ответ: 17.04.19 03:02:09 от Мариночка26
princessa
30.03.19 10:13:40
Обязательно ли пользоваться тренажёрами?
Я считаю, что вообще этими тренажёрами можно не пользоваться. Чтобы быть здоровым и не полнеть, нужно заниматься садоводством, больше ходить пешком на протяжении всего дня и меньше пользуйтесь устройствами, которые облегчают работу по дому.
Ответов: 4 | Последний ответ: 17.04.19 02:56:48 от Мариночка26
Zazeti
15.04.19 10:13:33
Ответов: 1 | Последний ответ: 16.04.19 10:29:34 от Antyom
Lidat
03.11.18 09:39:44
Худею после родов (-10кг)
Привет! Я здесь новенькая!После родов была 70, незаметно как-то на 15 кг. Похудела на 9 кг , с 85 до 76! Хочу к Новому году 70! Отчёты все здесь! Добро пожаловать в гости!Буду рада и поддержке и критике! 
Ответов: 4 | Последний ответ: 12.04.19 13:49:50 от Veronna4
03.04.10 13:30:14
Диета для лентяек
Привет. Я очень хочу похудеть. Но я лентяйка. Сейчас я вешу 82,5 кг. А неделю назад была 85. Ничего такого я не делала. 7 месяцев назад я родила второго ребенка, за время беременности набрала 10 кг. Но так как была операция, я боюсь физических нагрузок живота, боюсь что швы разойдутся, хотя может я только сама себя обманываю этим, чтобы не работать над собой. Вообщем ближе к делу. Не давно в передаче Малахова рассказывали о том что надо утром на тощак пить воду с медом и яблочным уксусом. Я попробывала, пью уже неделю, и вроде весы говорят что худею. Пью перед каждым приемом пищи. Получается 3 раза. Посмотрим что будет дальше.
Ответов: 16 | Последний ответ: 11.04.19 08:36:58 от OlgaSumanova
Юлия
23.03.08 18:15:56
Как разлюбить сладкое?
Худела на одной диете, ранее опубликованной в одном из номеров журнала.Правда делала это не одна, а вместе с мужем.Я сбросила 20, а муж 30кг.Вес вернулся ко мне через 2 года. К мужу он тоже вернулся, но не таком количестве. У меня проблема- я не могу без сладкого. Пробовала и горький шоколад есть понемногу, и мед,но это невыносимо: хочется пирожных, шоколадных(вкусных)конфет.Помогите не любить это.
Отредактировано модератором
МОДЕРАТОРИАЛ.
Заводя новую тему на форуме, не забывайте ее называть!
Отредактировано модератором
МОДЕРАТОРИАЛ.
Заводя новую тему на форуме, не забывайте ее называть!
Ответов: 208 | Последний ответ: 11.04.19 08:35:51 от OlgaSumanova
01.08.09 15:04:32
Худеем по системе "минус 60"
Слышала про эту систему, хочу попробовать. Если кто пробовал, поделитесь впечатлениями! 
Ответов: 62 | Последний ответ: 11.04.19 08:34:50 от OlgaSumanova
Grennella
25.05.12 21:40:17
А есть ли у нас рукоблудницы?
Предлагаю тут собираться увлекающимся различными видами рукоделия. Устраивать похвастушки, делится секретами и обсуждать идеи. Ведь наша жизнь - это не только похудение и питание. Мы ведь такие разные....
Ответов: 36 | Последний ответ: 10.04.19 01:42:29 от Dafabar
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2019
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
Проверьте щитовидку
20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.