всем привет!решила наконец-то избавиться от лишнего веса.при росте 170 см вешу 90 кг.путь начала с того что проверила щитовидную железу-она оказалась в порядке.отказалась от мучного,сладкого,жироного(но правда всего лишь 3 дня назад))))).записалась на прием к диетологу.вот и хочу узнать от обитателей форума что это за зверь и с чем его едят)))Буду рада если кто нибудь поделиться личным опытом общением с этим врачом!

Есть такая теория, кто не знает, что людям, в зависимости от их группы крови, подходят определённые продукты. Если питаться, следуя этой системе можно неплохо похудеть. У меня это получилось. Питаясь без ограничений по количеству, за месяц я скинула около 10 килограмм.
Эффект меня очень удивил. Но есть сомнения. Может эта система работает не на всех? А может она работает только для моей группы крови? Почему для некоторых похудеть такая проблема? Может они плохо хотят похудеть?
У меня вторая группа крови. Напишите о своём опыте питания по группам крови.

На днях вышла моя книга с таким вот немного нетипичным для "похудательных" книг названием. Но убеждение мое, что диеты только мешают худеть, растет день ото дня. Вот лишь несколько настораживающих моментов - зачастую люди худею вообще без диет, мучения, вызванные диетой снижают нашу настроенность на похудение и ведут к срыву, при любом заболевании кроме лишнего веса есть только одна диета, которая и помогает. Например, стол №9 при диабете или сто №1 при язвенной болезни. Здесь же имеем добрую сотню диет. Наверное, помогай из них хоть одна, не было бы нужды в остальных. Наконец, в похудательных диетах, какую не возьми, всегда присутствует эдакий кодирующий момент типа генокода, питания по группе крови, зигзаги,

Далее …

Подскажите, кто худел с диетологом? Нужен профессиональный диетолог, умеющих подходить индивидуально, без звездной болезни....