Форум худеющих
Loading
Форум и сайт "Худеем правильно"
Вопросы редакции журнала, администрации форума, жалобы, предложения, помощь новичкам
Книга жалоб и предложений
Вопросы редакции журнала, администрации форума, предложения по улучшению работы форума и сайта
Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта
snovaya
30.10.13 21:34:57
Верные ли данные приведены?
В номере журнала за сентябрь в теме "Особый случай", была статья под названием "Диагноз,который мы выбираем" В разделе "Только факты" написано что нормальным уровнем ТТГ считается 0,5-2,5 мМЕд/л. А в поликлиниках государственных и частных нормой считают 0,27-4,94 мМЕ/л !!! Где правда?
Ответов: 2 | Последний ответ: 03.11.14 00:02:04 от Елена Луговцова
Лексевна
25.09.13 07:15:45
Статья об углеводах в сентябрьском номере. Не могу разобраться.
Помогите, пожалуйста, разобраться! Это, конечно, не вопрос жизни и смерти, нет, а просто любопытство, но не сказать, чтобы оно было совсем праздное: питаюсь по системе "Худеем правильно" на глазок, по ощущениям, а всё-таки хочется в некоторых вопросах подковаться на все четыре ноги. Буду очень благодарна за разъяснения!
В статье "12 наивных вопросов об углеводах" самое последнее предложение звучит так: "Главное, чтобы оно (то есть сочетание) было разумным: 50-55% углеводов (соотношение сложных и простых - 1:3), 30% белков и 15-20% жиров в течение дня.
Содержание моего вопроса. Как понимать соотношение сложных и простых 1:3? На одну часть сложных разумно себя порадовать тремя частями простых? Что-то у меня от
В статье "12 наивных вопросов об углеводах" самое последнее предложение звучит так: "Главное, чтобы оно (то есть сочетание) было разумным: 50-55% углеводов (соотношение сложных и простых - 1:3), 30% белков и 15-20% жиров в течение дня.
Содержание моего вопроса. Как понимать соотношение сложных и простых 1:3? На одну часть сложных разумно себя порадовать тремя частями простых? Что-то у меня от
Ответов: 19 | Последний ответ: 18.09.14 22:35:10 от Татьяна М
Anutka12345
01.06.14 14:40:24
Хочу поменять название дневника!!!
Здравствуйте! Можно ли поменять название моего Дневника "Скоро лето" на название "Минус 20! Мои достижения, пробы и ошибки!"
Спасибо!
Спасибо!
Ответов: 5 | Последний ответ: 06.06.14 08:32:46 от Anutka12345
10.08.11 07:19:21
Заказ фишек - не могу оплатить
Добрый день..
я нахожусь в другой стране, на другом континенте..
хотела бы заказать систему, но не могу оплатить...
помогите пожалуйста...
я нахожусь в другой стране, на другом континенте..
хотела бы заказать систему, но не могу оплатить...
помогите пожалуйста...
Ответов: 6 | Последний ответ: 04.02.14 20:15:43 от Olga
Стройняга
10.09.13 13:55:35
Новый журнал за сентябрь 2013- рецепты без баллов?
Добрый день!
Купила сегодня жернал "ХП" за сентябрь 2013 г. Покупаю регулярно из за рецептов , так как стараюсь готовить по системе ХП. и там обычно указано количество балов у блюда, что значительно помогало придерживаться системы . И на сколько было мое удивление , что ни у одного из рецепта в журнале не указано количество баллов. Это что новый формат? Теперь худеем не по баллам? Где смотреть баллы за готовые блюда?
Купила сегодня жернал "ХП" за сентябрь 2013 г. Покупаю регулярно из за рецептов , так как стараюсь готовить по системе ХП. и там обычно указано количество балов у блюда, что значительно помогало придерживаться системы . И на сколько было мое удивление , что ни у одного из рецепта в журнале не указано количество баллов. Это что новый формат? Теперь худеем не по баллам? Где смотреть баллы за готовые блюда?
Ответов: 5 | Последний ответ: 16.09.13 14:17:26 от Лексевна
adzhedannn
30.08.13 23:14:14
некорректный график в весографе
Уважаемые "ХудеемПравильницы" !
Что-то в моей табличке с записями веса и на общем графике в весографе первое значение появляется упорно с датой 01.01.1970. Я пробовала удалить эту запись, но она появляется снова, а на графике даже и не исчезает. Смотрится забавно, но несколько неудобно.
Что-то в моей табличке с записями веса и на общем графике в весографе первое значение появляется упорно с датой 01.01.1970. Я пробовала удалить эту запись, но она появляется снова, а на графике даже и не исчезает. Смотрится забавно, но несколько неудобно.
Ответов: 4 | Последний ответ: от
К@тюшка
04.08.13 14:13:19
Проблемы с весографом
Добрый день!
Второй день не работает весограф - вес добавить получается, а на графике не отображается.
Устройство iPad, операционная система iOS 6.1.3, браузер Safari
Второй день не работает весограф - вес добавить получается, а на графике не отображается.
Устройство iPad, операционная система iOS 6.1.3, браузер Safari
Ответов: 6 | Последний ответ: 30.08.13 23:03:06 от adzhedannn
nadine28101
29.08.13 17:35:01
оплатила, доступа нет(((
Добрый день!
Оплатила 1 неделю, а в личном кабинете, ссылки на это нет, ( как показано в письме). очешь прошу разобраться
Оплатила 1 неделю, а в личном кабинете, ссылки на это нет, ( как показано в письме). очешь прошу разобраться
Ответов: 0
julia000
21.07.13 17:22:29
Неточности в публикации
Добрый день.
Купила на днях ваш журнал. Сначала произвел хорошее впечатление: интересные статьи, на первый взгляд, авторитетные данные, на которые хотелось бы опираться. А потом пошли досадные неточности.
Например, в статье "Алгебра похудения" некорректно указана формула Харриса-Бенедикта для мужчин.
Вот, что у вас:
ОО для мужчин = 665 + (13,7*М) + (5*P) + (6,8 * B)
А вот, что у Харриса-Бенедикта (отредактированная формула от 84 г.):
ОО для мужчин = 88.362 + (13.397 *М) + (4.799*P) + (5.677 * B)
Я так понимаю, что проблема в том, что, во-первых, была опечатка, а, во-вторых, была взята формула, разработанная в 1919 г. Для женщин формулу тоже надо было более актуальную указать.
Купила на днях ваш журнал. Сначала произвел хорошее впечатление: интересные статьи, на первый взгляд, авторитетные данные, на которые хотелось бы опираться. А потом пошли досадные неточности.
Например, в статье "Алгебра похудения" некорректно указана формула Харриса-Бенедикта для мужчин.
Вот, что у вас:
ОО для мужчин = 665 + (13,7*М) + (5*P) + (6,8 * B)
А вот, что у Харриса-Бенедикта (отредактированная формула от 84 г.):
ОО для мужчин = 88.362 + (13.397 *М) + (4.799*P) + (5.677 * B)
Я так понимаю, что проблема в том, что, во-первых, была опечатка, а, во-вторых, была взята формула, разработанная в 1919 г. Для женщин формулу тоже надо было более актуальную указать.
Ответов: 4 | Последний ответ: 29.07.13 18:11:41 от Чаинка
angik595
28.03.13 11:58:09
Пополнение счета как гостя через промокод
Отправила на почтовый адрес kurs@zdr.ru промокод и ни какие фишки обещанные не появились! 
Ответов: 7 | Последний ответ: 05.04.13 18:54:58 от Чаинка
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес