Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Все и сразу
Я, если можно, все новости одним постом расскажу, чтобы не вставать каждый раз отдельно.
Во-первых, опрос о продуктовой корзинке. Главной его целью было - выяснить наше общее, в среднем по палате, отношение к так называемым "вредностям". Надо сказать, поначалу результаты меня обескуражили. Предъявленные списки можно было без купюр вставлять в учебник диетологии, и я всерьез задалась вопросом - откуда у людей, при таком массово правильном подходе, вообще берется лишний вес? И неужели у нас не найдется ни одного человека, который бы купил, например, банку майонеза или там килограмм сливочных тянучек и храбро признался, что намерен потребить это сам? Однако храбрецы все-таки нашлись, и это обнадеживает. Согласитесь, тот, кто сам знает свои "тонкие" места по части еды, похудеет с большей вероятностью, чем тот, кто, прикрываясь мантрами "это-не-я" и "это-не-мне", хомячит то же самое потихоньку в полной уверенности, что правильно питается.
Во-вторых, хочу отчитаться по проекту "Худеем мужа". Проект длится второй месяц, пациент чувствует себя хорошо, занимается фитнесом и питается сравнительно правильно. Успехи пациента на ниве похудения отражены в табличке. Чтоб никто не обольщался - сразу уточняю, что "печенька" в терминологии пациента представляет собой хлебец финнкрисп "ржаной оригинальный", 21 ккал на штучку. Всего с начала проекта потеряно 1.6 кг, работаем дальше.
В-третьих, официально сообщаю всем, что с завтрашнего дня исполнять обязанности редактора и модератора сайта вместо меня будет Ирина Котова. По всем техническим вопросам отныне следует обращаться к ней. Предлагаю поздравить Ирину с назначением и поддержать ее в начале пути

Во-первых, опрос о продуктовой корзинке. Главной его целью было - выяснить наше общее, в среднем по палате, отношение к так называемым "вредностям". Надо сказать, поначалу результаты меня обескуражили. Предъявленные списки можно было без купюр вставлять в учебник диетологии, и я всерьез задалась вопросом - откуда у людей, при таком массово правильном подходе, вообще берется лишний вес? И неужели у нас не найдется ни одного человека, который бы купил, например, банку майонеза или там килограмм сливочных тянучек и храбро признался, что намерен потребить это сам? Однако храбрецы все-таки нашлись, и это обнадеживает. Согласитесь, тот, кто сам знает свои "тонкие" места по части еды, похудеет с большей вероятностью, чем тот, кто, прикрываясь мантрами "это-не-я" и "это-не-мне", хомячит то же самое потихоньку в полной уверенности, что правильно питается.
Во-вторых, хочу отчитаться по проекту "Худеем мужа". Проект длится второй месяц, пациент чувствует себя хорошо, занимается фитнесом и питается сравнительно правильно. Успехи пациента на ниве похудения отражены в табличке. Чтоб никто не обольщался - сразу уточняю, что "печенька" в терминологии пациента представляет собой хлебец финнкрисп "ржаной оригинальный", 21 ккал на штучку. Всего с начала проекта потеряно 1.6 кг, работаем дальше.
В-третьих, официально сообщаю всем, что с завтрашнего дня исполнять обязанности редактора и модератора сайта вместо меня будет Ирина Котова. По всем техническим вопросам отныне следует обращаться к ней. Предлагаю поздравить Ирину с назначением и поддержать ее в начале пути

Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Такое, что люди в целом все-таки стесняются озвучить "неправильные" покупки. Но вот это тоже неправильно. Потому что наши отношения с едой - это область нашей личной ответственности, мы сами решаем и на все имеем право, и чувству вины тут не должно быть места
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
ну слава богу, а то я взволновалась
наверное если бы я имела большой вес - не написала бы вообще, хотя, кто знает.. раз в этом созналась, то может и про конфеты раскололась
но в опросе была честна - и фанту не пью и конфет не ем - не только как мать кормящая, но и не люблю я их По большому счету - никуда. Рецепты делать буду, статьи писать, на форуме тусить, а работать по сайту будет Ира :)[/quote] ну слава богу, а то я взволновалась [quote=Чаинка]Может быть, но когда никто не сознается - это даже подозрительно. Ну т.е. я допускаю, что все отметившиеся написали чистую правду, но тогда приходится допустить, что все накупившие маянезика и тянучек скромно промолчали в сторонке :)[/quote] привыкли многие от своих проблем в сторону уходить наверное если бы я имела большой вес - не написала бы вообще, хотя, кто знает.. раз в этом созналась, то может и про конфеты раскололась но в опросе была честна - и фанту не пью и конфет не ем - не только как мать кормящая, но и не люблю я их
А зря. Ну что бы им за это было? Сказали бы, допустим, "вот поэтому ты и не худеешь". А то они сами не знают, почему не худеют
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи