Блоги худеющих
Loading
20.09.13 13:14:51
Случилось чудо!
Девочки! Я счастлива! Я начала пить успокоительные таблетки. И позавчера у меня начались КД. Мой вес в этот же день был на килограм меньше!
моему счастью нет предела! Все же наш женский организм намного сложнее мужского!
Желаю всем отличного здоровья!
моему счастью нет предела! Все же наш женский организм намного сложнее мужского!
Желаю всем отличного здоровья!
Комментариев: 4 | Последний комментарий: 26.09.13 15:49:58 от Лексевна
12.09.13 16:56:12
Все ровно или планы на будущее
Всем привет!
Мой вес попрежнему стоит на отметке 89 кг. Вчера получила радустную новость, что аппарат прессотерапии наконец-то поченили, и я могу вернуться к процедурам. Честно говоря я по нима даже соскучилась
На следующей неделе планирую начать ходить на фитнес. Сейчас штудирую просторы интернета, чтобы решить на какие групповые занятия ходить.
Йога, калланетика, аэробика, пилатес.
Посоветуйте пожалуйста, у кого какие плюсы и минусы. Может что-то будет более эффективным на данной стадии.
Мой вес попрежнему стоит на отметке 89 кг. Вчера получила радустную новость, что аппарат прессотерапии наконец-то поченили, и я могу вернуться к процедурам. Честно говоря я по нима даже соскучилась
На следующей неделе планирую начать ходить на фитнес. Сейчас штудирую просторы интернета, чтобы решить на какие групповые занятия ходить.
Йога, калланетика, аэробика, пилатес.
Посоветуйте пожалуйста, у кого какие плюсы и минусы. Может что-то будет более эффективным на данной стадии.
Комментариев: 8 | Последний комментарий: 20.09.13 13:10:00 от Анастасия
29.08.13 10:58:29
Подводные камни
Девочки, я очень сильно переживаю, что вес не уходит. У меня нет месячных уже 56 дней. У меня бывает такое, но очень редко. Связано с дисфункцией одного яичника. Сразу скажу, что я не беременна. КД я ждала перед началом сериала. Уехала в отпуск в Египет. Потом получила очень большой стресс на работе. Я его пережила, но до сих пор нахожусь в напряжении. По словам диетолога, у меня наложилось одно на другое. Акклиматизация, стресс и перестройка организма к новому режиму питания. Из-за отсуствия КД в организме задерживается жидкость. В связи с этим вес не уходит. Но я все равно переживаю.
Теперь хочу поделиться хорошей новостью. Не знаю, от какой именно процедуры (думаю от прессотерапии) у меня значительно уменьшились растяжки. Они поменяли цвет с красного на малозаметный белый. Да и кожа стала более упругой.
К сожалению, мой курс процедур пока откладывается. Сломался аппарат для прессотерапии.
Теперь хочу поделиться хорошей новостью. Не знаю, от какой именно процедуры (думаю от прессотерапии) у меня значительно уменьшились растяжки. Они поменяли цвет с красного на малозаметный белый. Да и кожа стала более упругой.
К сожалению, мой курс процедур пока откладывается. Сломался аппарат для прессотерапии.
Комментариев: 11 | Последний комментарий: 02.09.13 23:34:32 от Иринка
19.08.13 23:14:38
Процедуры
Девочки, хочу рассказать вам о процедурах, на которые я уже ходила. Физиотерапевт назначила мне курс из 12 сеансов душа Шарко и 12 прессотерапии.
За раз я делаю одну процедуру Шарко и одну прессотерапии. Душ Шарко это конечно жесть! После первой процедуры ощущения были, как будто бульдозер проехал.
После второй процедуры у меня появились большие синяки, так что я сделала перерыв на 4 дня.
На прессотерапии мне понравилось. Специальный костюм нагнетается воздухом, и создается ощущение массажа сразу по всему телу.
Рассчитываю пройти весь курс целиком!
За раз я делаю одну процедуру Шарко и одну прессотерапии. Душ Шарко это конечно жесть! После первой процедуры ощущения были, как будто бульдозер проехал.
После второй процедуры у меня появились большие синяки, так что я сделала перерыв на 4 дня.
На прессотерапии мне понравилось. Специальный костюм нагнетается воздухом, и создается ощущение массажа сразу по всему телу.
Рассчитываю пройти весь курс целиком!
Комментариев: 5 | Последний комментарий: 29.08.13 10:46:35 от Анастасия
06.08.13 14:51:51
Первые потери!
Итак, у меня первые потери! На сегодняшний день я вешу 90 кг. Это не может не радовать!
на днях задумалась вот над чем.
Я всегда пила чай без сахара, но частенько с медом. А сейчас мне мед можно крайне редко. Вот думаю, чем заменить чай как напиток. (Сахорозаменитель не хочу употреблять)
Может кто знает, можно ли пить напитки из сушеных ягод? Например шиповник, яблоки.
Какие напитки могут дать эффект сладости?
на днях задумалась вот над чем.
Я всегда пила чай без сахара, но частенько с медом. А сейчас мне мед можно крайне редко. Вот думаю, чем заменить чай как напиток. (Сахорозаменитель не хочу употреблять)
Может кто знает, можно ли пить напитки из сушеных ягод? Например шиповник, яблоки.
Какие напитки могут дать эффект сладости?
Комментариев: 14 | Последний комментарий: 15.08.13 14:45:59 от Елена - шеф-редактор
31.07.13 23:52:12
С места в карьер!
Всем привет!
Меня зовут Настя Курочкина, мне 26 лет, и меня выбрали для участия в Сериале журнала "Худеем правильно"! Мне кажется, я вытянула свой счастливый билет!
Сейчас я вешу 93 кг. Как я дошла до такой жизни, сама не знаю. Я старалась худеть, читая форумы и отзывы форумчанок. Но особых результатов не было. Худела на 3-4 кг, а потом набирала все 6 кг.
После первого похода к диетологу, я столкнулась с первой проблемой. Мне нужно есть 4-5 раз в день! Очень сложно перестроиться на такой режим, при условии, что последние 5 лет я ела один раз в день (вечером) и куча перекусов в течении дня.
Так что для меня участие в Сериале, это настоящая АВАНТЮРА! Но что не сделаешь для себя любимой, правда? Так что моя цель сбросить 15 кг.
Сегодня варила себе суп из кабачков с помидорами. Получилось вкусненько, даже сладенько =)
Жаль только, что нельзя использовать соль и приправы. Так что заменила их сельдереем.
Желаю всем удачи и больших отвесов! Надеюсь мой блог вдохновит таких же неорганизованных ленивцев, как я!
Меня зовут Настя Курочкина, мне 26 лет, и меня выбрали для участия в Сериале журнала "Худеем правильно"! Мне кажется, я вытянула свой счастливый билет!
Сейчас я вешу 93 кг. Как я дошла до такой жизни, сама не знаю. Я старалась худеть, читая форумы и отзывы форумчанок. Но особых результатов не было. Худела на 3-4 кг, а потом набирала все 6 кг.
После первого похода к диетологу, я столкнулась с первой проблемой. Мне нужно есть 4-5 раз в день! Очень сложно перестроиться на такой режим, при условии, что последние 5 лет я ела один раз в день (вечером) и куча перекусов в течении дня.
Так что для меня участие в Сериале, это настоящая АВАНТЮРА! Но что не сделаешь для себя любимой, правда? Так что моя цель сбросить 15 кг.
Сегодня варила себе суп из кабачков с помидорами. Получилось вкусненько, даже сладенько =)
Жаль только, что нельзя использовать соль и приправы. Так что заменила их сельдереем.
Желаю всем удачи и больших отвесов! Надеюсь мой блог вдохновит таких же неорганизованных ленивцев, как я!
Комментариев: 13 | Последний комментарий: 12.08.13 10:48:19 от Galusik1961
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес