Калейдоскоп

Диета и глюкозамин на защите суставов

27.12.2019 Комментариев: 2
Хруст в коленях, прострелы в позвоночнике, ноющая боль в суставах — эти симптомы знакомы практически каждому. Но мало кто связывает подобные неприятности с тем, сколько он весит.
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Рис с курицей и мидиями

28.03.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

Похудев, купила первую в жизни красную помаду

24.03.2020 Комментариев: 0
У нашей героини изначально было не слишком много лишних килограммов. Но, похудев, она полностью переосмыслила и изменила свою жизнь.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
ожирение, исследование, влияние жира на работу мозга, слабоумие, потеря памяти
thinkstoskfotos.ru

Ожирение влияет на работу мозга: 5 зон риска.

Общеизвестным фактом является то, что лишний вес вредит практически всем органам человека – начиная от печени и заканчивая суставами. Сейчас также установлено, что ожирение активно-негативно влияет на мозговую деятельность. Жир буквально может сделать из вас другого человека. Ученые рассказали, как это происходит.

  1. Ожирение приводит к ухудшению памяти. По мнению ученых, подкрепленных исследованиями, жир выделяет гормоны, которые влияют на память, и чем больше жира – тем хуже память. В большей степени это проявляется уже в старшем возрасте.
  2. Применение диет создает связь между стрессом и перееданием. Люди, страдающие ожирением и садящиеся на жесткие диеты, рано или поздно срываются. Диета сама по себе является стрессом, а срыв – переедание в данном случае – успешным «снятием» стресса. Таким образом закладывается связь, которая приносит много страданий полным людям, когда на любой стресс организм реагирует перееданием.
  3. Большой объем жира на животе напрямую связан с уменьшением общего объема мозга у людей среднего и старшего возрастов. Ученые предполагают, что висцеральный жир вызывает такие изменения крови, которые ведут к воспалению мозговых клеток и уменьшению мозга. Уменьшение же объема мозга ведет к слабоумию.
  4. Ожирение делает нас более импульсивными. Лишний вес ведет к иммунному поражению определенных частей мозга, отвечающих за самоконтроль и контроль эмоций. Получается замкнутый круг – еда ведет  к ожирению, ожирение ведет к импульсной еде.
  5. Ожирение вызывает «продуктовую» зависимость. С течением времени, чтобы удовлетворить психологический голод и получить удовольствие, требует все больше и больше печенья или торта. Аналогичная ситуация наблюдается у наркоманов и курильщиков, которым для удовлетворения необходимы большие дозы наркотика или табака. Чем больше ваш лишний вес, тем меньше отдел мозга, отвечающий за удовольствие, реагирует на пищевой источник удовольствия. Нужны все большие объемы пищи, которые могут привести к катастрофе.

Разум человека способен понять опасность лишнего жира и решить, что ему важнее – сохранить мозговую деятельность полноценной, или съесть лишний пончик. Пусть эта информация станет для вас точкой опоры на дороге к стройной фигуре.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ