Калейдоскоп

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!

Чем полезны горькие продукты

31.07.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Фитнес-подсказки август

02.08.2020 Комментариев: 0
Как начать заниматься спортом, если после карантина все движения даются с трудом?
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-43кг

«Новая жизнь – новая я!»

30.07.2020 Комментариев: 0
Так называется книга, которую написала наша героиня, чтобы рассказать о своем опыте похудения. Она ценна тем, что содержит советы, как похудеть в домашних условиях с минимальными затратами, как тренироваться дома без специального оборудования, что, согласитесь, дорогого стоит в сегодняшнее непростое время.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Как худеют звезды

Марион Котийяр

Возраст: 44 года

Рост: 169 см

Вес: 55 кг

Фильм «Аннет», который выйдет в прокат в начале апреля, анонсируется как самая ожидаемая премьера 2020 года. Главную роль в нем сыграла Марион Котийяр – французская актриса, которая не очень любит рассказывать про свою жизнь. В чем же секрет ее шарма?

ИСТОРИЯ

Марион выросла в Новом Орлеане, а потом ее семья перебралась в Париж. В бедный новый район, на окраину. Сама Марион описывает это время так:  «Бывало, что в подъезде шприцы скрипели под ногами. Новая среда, необходимость самоутверждения. Протест против родителей. Ну, как это бывает с подростками. Я видела себя неудачницей, окружающих — агрессорами, а моя жизнь казалась убожеством». Спасение она нашла в мире театра, куда в первый раз попала совсем крошкой – родители Марион были артистами, а отец Жан-Клод возглавлял театральную студию « Котийяр». После лицея она с триумфом заканчивает факультет актерский факультет в орлеанской Консерватории искусств, а сразу после выпуска покупает билет в Лос-Анджелес. «В Америку я отправилась только потому, что там было мало французских актрис. А я люблю быть диковинкой», - объяснит позже свой выбор звезда. И она не прогадала: именно после небольшой роли в американском сериале «Горец» ее заметил Люк Бессон и предложил роль в фильме «Такси», который сделал ее знаменитой. Слава, которая обрушилась на Марион была неожиданно, что актриса из-за стресса даже подумывала сменить сферу деятельности: «Я сказала агенту, что сделаю бессрочную паузу. Собиралась идти работать в Гринпис. Я всегда им помогала, а теперь решила перейти «на полную занятость». Но агент попросил меня пойти на последнее прослушивание. И это была «Крупная рыба». Сам Тим Бертон. Другой масштаб. Нет, другая глубина! Так я и не ушла», - вспоминает актриса. И правильно сделала – теперь она одна из самых известных французских актрис с мире, и на ее счету уже есть и «Оскар», и «Золотой Глобус».

ПРОБЛЕМА
Не многие знают, что в юности  Марион пережила настоящую драму: ее первая любовь, начинающий актер Жюльен Рассам, покончил с собой после долгой депрессии. Карьера актрисы только пошла в гору, она снялась в успешном фильме «Такси», но это не принесло ей новых предложений в кино – вместе с трагедией в личной жизни актриса переживала профессиональный кризис. Тогда она решила бросить все и улететь на Гоа. В Индии девушка провела несколько месяцев, общаясь с духовными наставниками.
ДИЕТА

Актриса уже больше 10 лет следует двум правилам – выбирать только фермерские  сезонные овощи и фрукты и есть как можно меньше продуктов, содержащих сахар.  Два ломтика поджаренного хлеба с конфитюром, чашка крепкого кофе и яйцо всмятку – это любимый завтрак актрисы. На обед   Марион может позволить себе салат с кусочками куриного филе или морепродуктами. На ужин актриса предпочитает блюда средиземноморской кухни - пасту, рыбный стейк или пюре с овощами.
 

ФИТНЕС

Актриса не любит традиционные фитнес-тренировки в спортзале и уверяет, что никогда не была адептом бега и йоги. Зато Марион обожает современные танцы и пешие прогулки. «Я немного танцую для счастливого расположения духа. А еще люблю долго бродить по красивым городам. Для меня фитнес не должен быть утомительным. Это скорее удовольствие, которое помогает держать себя в тонусе», - считает актриса.
 

ЦИТАТА
Я люблю быть одна и до рождения сына даже отказывалась жить вместе с партнером. Мне нужно много личного времени, пространства, уединения. Вот это я ценю, а не рост гонораров и размер моего имени на афише. Знаете, я даже думала бросить актерство. Оно оказалось бессодержательным. Блестящей обманкой. Известность — дело приятное и, сами понимаете, выгодное. Но пустое.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ