Новости

Средиземноморская сказка

06.09.2017 Комментариев: 0
Бархатный сезон – лучшее время для отдыха на лазурном средиземноморском побережье Турции. Здесь вы сможете и отдохнуть, и набраться сил перед сезоном холодов и позаботится о фигуре!
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

метаболизм

07.09.2017 Комментариев: 0
Одни называют его по старинке – «обмен веществ», другие – модным словом «метаболизм». Но нас, худеющих, прежде всего волнует, как его ускорить. Тем более что на эту тему создано существует множество мифов.

Заливной пирог с капустой

07.09.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-19кг

Галина Багирова, 56 лет, рост 157, вес 59 кг

07.09.2017 Комментариев: 0
«Вы прекрасны. Помните об этом всегда» Когда-то наша героиня мечтала о сцене и стала профессиональной актрисой. Но затем верх одержало желание помогать людям, ведь, как утверждает Галина, она унаследовала от родителей дар ясновидения и талант народного целителя. Но даже уникальные способности не помогли ей избежать лишнего веса.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Красота
похудеть быстро, какая одежда стройнит
www.thinkstockphotos.com

Похудеть за секунды

Оказывается, это возможно – если иметь в гардеробе одежду, которая вас красит и стройнит. 

1. Нижнее белье. Оно должно сидеть безупречно. Тесноватые трусики и бюстгальтер, который великоват, безо всякого сожаления отправляйте в утиль. 
2. Коррекционное белье. Говорят, его носят абсолютно все голливудские звезды. Наденьте утягивающий корсет – и сразу станете на размер стройнее! 
3. Одежда вашего размера. Если вы носите L, не покупайте M – он не будет вас стройнить, скорее, наоборот. И XL тоже не покупайте: мешкообразные балахоны зрительно увеличивают объемы. 
4. Тонкий трикотаж. При тяжелом верхе отдавайте предпочтение свитерам из тонких материалов: толстая вязка, как правило, полнит. 
5. Ниспадающие брюки. Они отвлекают внимание от проблемных мест (живот, ягодицы). 
6. Широкие брюки. Замечательно скрывают полные бедра, тяжелые икры и щиколотки. В сочетании с туфлями на каблуках эффект еще заметней. 
7. Высокий каблук. Если не можете носить 7-10-сантиметровый, выбирайте 3-4-сантиметровый. Даже в туфлях на небольшом каблуке вы будете смотреться лучше, чем в балетках. 
8. Правильные колготки. Отдавайте предпочтение темным матовым оттенкам. Или подбирайте колготки точно в тон обуви: это зрительно удлиняет ноги. 
9. Удобные сапоги. Их можно носить не только зимой. Текстильные сапожки длиной до колена отлично прикроют полные икры и щиколотки. Кстати, они хорошо сочетаются с юбками А-силуэта. 
10. Одежда с запАхом. Такая застежка зрительно стройнит.
11. Классические джинсы или, как их еще называют, джинсы boot cut, замечательно сидят на широких бедрах. Однако перед покупкой обязательно посмотрите, как расположены задние карманы. Если слишком низко, попа будет казаться тоще. 
12. Длинные рукава. Рукав ¾ выгодней остальных подчеркивает изящное запястье. Избегайте слишком узких рукавов и тех, что заканчиваются на самой полной части руки
13. Одежда в полоску. Вертикальные и диагональные полоски стройнят. Горизонтальные, наоборот, добавляют несколько килограммов.
14. Одежда темных оттенков. Черный стройнит, но он не всегда идет блондинкам и шатенкам. Попробуйте заменить его на шоколадный, темно-синий, цвет спелой сливы или цвет мокрого асфальта. 
15. Дамская сумка. Большая плоская сумка зрительно уменьшает силуэт. А вот маленьких пухлых полным людям, наоборот, стоит опасаться.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 5
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Красота
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
лишний вес

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ