Оказывается, это возможно – если иметь в гардеробе одежду, которая вас красит и стройнит.
1. Нижнее белье. Оно должно сидеть безупречно. Тесноватые трусики и бюстгальтер, который великоват, безо всякого сожаления отправляйте в утиль.
2. Коррекционное белье. Говорят, его носят абсолютно все голливудские звезды. Наденьте утягивающий корсет – и сразу станете на размер стройнее!
3. Одежда вашего размера. Если вы носите L, не покупайте M – он не будет вас стройнить, скорее, наоборот. И XL тоже не покупайте: мешкообразные балахоны зрительно увеличивают объемы.
4. Тонкий трикотаж. При тяжелом верхе отдавайте предпочтение свитерам из тонких материалов: толстая вязка, как правило, полнит.
5. Ниспадающие брюки. Они отвлекают внимание от проблемных мест (живот, ягодицы).
6. Широкие брюки. Замечательно скрывают полные бедра, тяжелые икры и щиколотки. В сочетании с туфлями на каблуках эффект еще заметней.
7. Высокий каблук. Если не можете носить 7-10-сантиметровый, выбирайте 3-4-сантиметровый. Даже в туфлях на небольшом каблуке вы будете смотреться лучше, чем в балетках.
8. Правильные колготки. Отдавайте предпочтение темным матовым оттенкам. Или подбирайте колготки точно в тон обуви: это зрительно удлиняет ноги.
9. Удобные сапоги. Их можно носить не только зимой. Текстильные сапожки длиной до колена отлично прикроют полные икры и щиколотки. Кстати, они хорошо сочетаются с юбками А-силуэта.
10. Одежда с запАхом. Такая застежка зрительно стройнит.
11. Классические джинсы или, как их еще называют, джинсы boot cut, замечательно сидят на широких бедрах. Однако перед покупкой обязательно посмотрите, как расположены задние карманы. Если слишком низко, попа будет казаться тоще.
12. Длинные рукава. Рукав ¾ выгодней остальных подчеркивает изящное запястье. Избегайте слишком узких рукавов и тех, что заканчиваются на самой полной части руки
13. Одежда в полоску. Вертикальные и диагональные полоски стройнят. Горизонтальные, наоборот, добавляют несколько килограммов.
14. Одежда темных оттенков. Черный стройнит, но он не всегда идет блондинкам и шатенкам. Попробуйте заменить его на шоколадный, темно-синий, цвет спелой сливы или цвет мокрого асфальта.
15. Дамская сумка. Большая плоская сумка зрительно уменьшает силуэт. А вот маленьких пухлых полным людям, наоборот, стоит опасаться.
Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
www.thinkstockphotos.com
Похудеть за секунды
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
- Все рубрики
- Имидж
- Салон красоты
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook