Летом мы тщательно бережём кожу от ультрафиолета, но часто забываем о волосах. Как правильно защищать волосы и ухаживать за ними летом?

На солнце волосы выгорают, становятся сухими и ломкими. Ультрафиолет нарушает целостность кутикулярного слоя, который отвечает за блеск и прочность волос. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие шампуни, которые мягко очищают и задерживают влагу в волосах. Во время мытья головы мягко массируйте кожу, а длину волос очищайте аккуратными движениями - от корней к кончикам. Используйте кондиционер или бальзам с увлажняющими компонентами, а 1-2 раза в неделю - маски для более глубокого питания и увлажнения. Летом стоит запастись влагоудерживающими несмываемыми спреями-кондиционерами, а также спреями с УФ-фильтром и термозащитой, которые спасут от агрессивного воздействия солнца.

От влажности волосы пушатся. Потому что структура волоска неоднородна: внутренние слои менее гигроскопичны, а вот внешние хорошо пропускают влагу. Когда уровень влажности повышается, вода очень быстро впитывается в стержень волоса, его объем увеличивается, а более глубоких слоях остается прежним - возникает неравномерное напряжение и волосок скручивается. Чтобы уменьшить «лохматость», используйте увлажняющие несмываемые маски и финальные средства с кератином.

Когда волосы ежедневно подвергаются высоким температурам, о термоприборах для укладки лучше забыть. Научитесь делать причёски методами холодных укладок. Можно использовать текстурирующие спреи, пенки, кремы и гели с кератином, которые структурируют волосы, но не утяжелят. Делайте лёгкие кудри, взбивая волосы руками, предварительно сбрызнутыми спреем с соленой водой.  

Летом усугубляются проблемы с кожей головы, например, перхоть или гипергидроз. Тут надо быть на чеку, особенно любителям головных уборов - под ними создается парниковый эффект. Плюс кожа головы быстро загрязняется от уличной пыли, разносимой ветром, а потом сальный секрет вперемешку с пылью создают питательную среду для развития бактерий, которые не дают коже дышать. Эксперты советуют включить в уход противогрибковые и себорегулирующие препараты в виде лосьонов. Если у вас чувствительная кожа головы, стоит перейти на органические шампуни с натуральными экстрактами ромашки, березы и вербены, которые оказывают успокаивающее действие. 

Органические шампуни для летнего ухода можно подбирать под конкретные нужды и проблемы. Для начала нужно понять – чувствительная ли у вас кожа головы, насколько она проблемная. Потом понять тип кожи - при жирной волосы выглядят сальными через 10-12 часов после мытья, для сухой характерна ломкая структура волос. В состав био-шампуней входят не только экстракты, но и натуральные соки свежего отжима. Они успокаивают кожу головы или стимулируют кровообращение, защищают волосы от вредного воздействия и стимулируют их рост. Вот примеры:

Сок березы успокаивает раздраженную кожу головы, улучшает кровоснабжение, укрепляет волосы, подходит для частого применения.
Экстракт ромашки успокаивает кожу головы, усиливает процесс регенерации в клетках, восстанавливает поврежденные волосы, укрепляет корни. 

Сок имбиря ускоряет рост волос, стимулируя кровообращение в коже, нормализует секрецию кожного сала.
Экстракт бамбука укрепляет структуру волос, придает им гладкость и защищает от негативного влияния внешних факторов.

Сок ацеролы мощный антиоксидант и кондиционер для волос, защищает их от негативного влияния внешних факторов.
Масло клюквы – природный источник ненасыщенных жирных кислот, улучшает состояние кожи головы, питает и смягчает ее, избавляя от шелушения, способствует удерживанию влаги внутри волос. 

Сок хвоща укрепляет волосы и нормализует баланс кожи головы, благодаря кремниевой кислоте, дарит волосам гладкость и блеск.
Кофеин стимулирует кровообращение, укрепляет корни волос, ускоряет рост волос.

Главные правила летнего ухода:

- чаще мыть голову

- использовать увлажняющие средства на растительной основе

- не пользоваться термоприборами для укладки

- применять несмываемые влагоудерживающие спреи-кондиционеры с УФ-фильтром.