С детства боюсь врачей и даже косметологов, и всякий раз спрашиваю их: "Больно не будет?". Поэтому на процедуру согласилась только после твердого обещания, что дискомфорта я не испытаю: меня ждет только успокаивающее тепло, вибромассаж, музыка, арома- и цветотерапия. Соблазнительно! Я не устояла...

День посещения салона, а точнее института красоты выдался холодным и ветреным. Но врач-диетолог Лариса пообещала, что в коконе я быстро согреюсь.

Сначала меня расспросили о состоянии моего здоровья и сняли мерки: объем талии, бедер и, конечно, вес. В отличие от большинства клиентов института, которые приходят сюда, чтобы похудеть на 20 кг и более, я хотела избавиться всего от двух мешающих мне килограммов – кстати, иногда это даже труднее. Однако Аня, ассистент врача, не сомневалась, что уже после первой процедуры вес пойдет на убыль.

А МНЕ ФИОЛЕТОВО!

Аня нанесла на мое тело разогревающий липолитический гель, а на лицо – маску, предотвращающую пересушивание кожи. Затем облачила меня в безразмерный целлофановый комбинезон (почти что скафандр!) и уложила в кокон, накрыв термоодеялом. 45 минут отдыха под приглушенный фиолетовый свет и тихую убаюкивающую музыку – мечта!

Уже через минуту, как мне и обещали, я согрелась. А спустя еще некоторое время потекли первые капли пота, хотя на самом деле аппарат "кокон-спектрон" повышает температуру тела только на один градус. Но этого вполне достаточно, для того чтобы ускорить обмен и раскрыть внутриклеточные поры – чтобы биологически активные продукты, содержащиеся в геле, проникали вглубь клеток. Жарко не было только лицу, на которое дул прохладный ионизированный воздух. Мне объяснили, что высокая плотность отрицательно заряженных ионов действует как антидепрессант, а фиолетовый свет, который за 10 минут до окончания процедуры меняется на белый, нормализует обменные процессы и блокирует центр аппетита.

Через 15 минут мой отдых стал более активным – Аня подошла к аппарату и установила режим вибрации, который заставляет мышцы работать. Такая вот "зарядка для ленивых"! Когда время истекло, вылупляться из кокона совсем не хотелось… Не торопясь, я поднялась, переоделась в халат, который мне выдали перед процедурой, и отправилась мыться.

НАМОЧИТЬ И ОХЛАДИТЬ

Оказалось, что обычный душ здесь чередуется с лимфодренажным. Струи воды, направленные на каждый участок тела, то покалывают, то поглаживают. Такой водный массаж улучшает кровоснабжение, регулирует венозный и лимфоотток, снимает отеки.

Тем временем Аня уже ждала меня, чистую и свежую, у весов. Наступил момент истины – 400 г как не бывало!

Третий этап процедуры начался так же, как и первый: на мое тело нанесли гель и вновь натянули просторный комбинезон. Правда, гель, содержащий ментол, не согревал, а охлаждал. Чтобы я не замерзла, Аня дала мне теплый халат, который я надела поверх комбинезона. Я уже было собиралась лечь на кушетку, рядом с которой стоял предназначенный для предстоящей процедуры аппарат Ideal line, как вдруг услышала то, чего так боялась: "Вы можете испытать не совсем обычные ощущения – легкое покалывание". Энтузиазма после этих слов у меня поубавилось, но, решив все же дойти до конца, я легла на кушетку. "Хорошо, если этот аппарат уменьшит проявления целлюлита и отеки, повысит тонус – но обидно, если он испортит все удовольствие от процедуры" – переживала я. Даже зажмурилась, пока Аня подвела электроды и включила аппарат. Но никаких болезненных ощущений я так и не испытала. Через 10 минут врач отсоединила провода и сказала: "Теперь можете одеваться, жду вас у себя в кабинете".

САМАЯ ТОНКАЯ ЛИНИЯ

В кабинете доктор-диетолог Лариса открыла мне главный секрет: стать легкой, как бабочка, после одной процедуры не получится. И даже забираясь в кокон каждые 2 дня, как положено, не всегда добьешься желаемых результатов. Настоящего "эффекта бабочки" можно достичь лишь в том случае, если помимо процедур придерживаться особой системы питания, которая называется "Линия 9". Эта методика не запрещает никаких продуктов, кроме злостных "врагов фигуры", богатых "быстрыми" углеводами (самые опасные – белый хлеб и выпечка).

"Линия 9" подразделяет все продукты на группы, каждой из которых присваивается балл – от 0 до 9. За день нельзя набирать больше 20 баллов, а за один прием пищи – больше 9. От размера порции количество баллов не зависит. Есть можно столько, сколько хочется. Меньше всего баллов дают овощи, нежирная рыба и белое мясо, обезжиренные молочные продукты. "Дороже" оцениваются фрукты, макароны и крупы, а также зерновые и бобовые. Следуя принципам раздельного питания, разработчики метода не рекомендуют совмещать мясо, рыбу и птицу ни с чем, кроме овощей. Также существуют еще 2 правила: питаться не больше (но желательно и не меньше!) трех раз в день и не есть после 19.00.

Если четко следовать всем инструкциям, то результат гарантирован. Я и сама решила поэкспериментировать. Тем более что половина пути уже пройдена – на следующий день весы меня обрадовали, я стала легче на один килограмм. А это значит, что уже совсем скоро смогу почувствовать себя бабочкой!