Ну почему природа так коварна? Почему в первую очередь худеют не бедра и ноги, а грудь и лицо?! Да уж… Щечки слегка провисли… И если бы только щечки! А подбородок, шея... Милое пухленькое личико осунулось… Можно ли его «подтянуть»?

У наших мам на такой случай было излюбленное упражнение, которое много лет кочевало из журнала в журнал. Берем в рот карандаш и старательно выписываем в воздухе, буква за буквой, весь родной алфавит. На самом деле, можно нарисовать таким образом хоть всю китайскую грамоту или картину "Последний день Помпеи" - толку не будет. Это ответственно заявляют специалисты. А главное, они точно знают, от чего толк БУДЕТ - от безоперационной подтяжки лица. В ее основе лежит воздействие импульсами тока различной частоты. Подобной техникой с успехом пользуются во всем мире уже более тридцати лет. Эта уникальная процедура имеет интригующее название "изометрическая гимнастика".

Разглядывая загадочные аппараты с разнообразными насадками, пытаюсь выяснить, что, собственно, мне предстоит испытать. Доктор объясняет: у всех приборов разная специализация, все зависит от конкретного случая, возраста и состояния кожи. Ну а принцип один - тренировка мышц. Причем не всех мышц лица сразу, а каждой группы в отдельности. Врач отлично разбирается в анатомии, поэтому интенсивно работает именно с наиболее проблемными зонами. Этим-то направленным действием и достигается эффект: разглаживаются морщины, улучшается кровообращение, кожа становится более упругой, эластичной и молодой.

Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Для самых недоверчивых и сомневающихся в салоне придумали отличный аттракцион. Во время первой процедуры "тренируют", скажем, правую часть лица и шеи, потом предлагают взглянуть в зеркало: почувствуйте разницу. Наиболее впечатлительные особы реагируют очень бурно, ведь правый профиль заметно моложе левого. К концу сеанса ваше лицо (и его отражение, конечно) приходит в полную гармонию.

Мне все показали и рассказали. Теперь пришло время встретиться с изометрической гимнастикой, в буквальном смысле, лицом к лицу. Первый этап - очищение, примерно такое же, как перед любой косметической процедурой. Затем к шее прикладывают матикулу - насадку прибора. Нагрузка - интенсивность воздействия - подбирается индивидуально. Не слишком слабая, иначе нужного эффекта не добиться, и не слишком сильная, чтобы не было дискомфорта. Постепенно начинаю чувствовать все более и более сильную вибрацию (впрочем, вибрация - это мое субъективное ощущение, каждый воспринимает это воздействие по-своему). Шея, подбородок, щеки, виски, лоб - все мышцы работают, подтягиваются.

Час пролетает почти незаметно - и вот я уже разглядываю свою заметно посвежевшую физиономию. Разумеется, одной процедуры для устойчивого эффекта недостаточно - необходимо сделать 10 сеансов. Зато после полного курса "изометрического фитнеса" лица пациенток приобретают новые (точнее, прежние) очертания - лет на десять моложе. Конечно, на всю оставшуюся жизнь результаты не сохранятся, если захотите выглядеть так всегда - через год курс придется повторить.

Изометрическая гимнастика эффективна для всех частей тела: рук, ног, живота, ягодиц. Самые, пожалуй, заметные результаты дает подобная процедура для грудных мышц: уже после первого сеанса похудевший и несколько утративший форму бюст приподнимается на несколько сантиметров! Но об этом, пожалуй, в другой раз…