Предложение поехать на мастер-класс по восточным танцам в Турцию застало меня врасплох, но упускать такой случай – просто грех. С работой я расправилась быстро, а вот что делать с лишним жирком и целлюлитом?.. К счастью, мне согласились помочь в косметическом салоне.

– На следующей неделе я должна блистать в бикини, – заявила я с порога.

– Тогда не будем медлить, программа “Экспресс-похудение” как раз для “горящих” случаев, – заверила меня врач-консультант Елена. Но тут же объяснила, что, если я хочу добиться хорошего результата, один салон не поможет. Придется соблюдать рекомендации по питанию и принимать биоактивные добавки.

ИНСТРУКТАЖ НА БЕРЕГУ

Впрочем, все оказалось не так уж страшно: на 10 дней нужно полностью исключить из рациона лишь сладкое, мучное, рис и картофель. Чтобы я, ужасная сладкоежка, смогла выдержать отсутствие пирожных, Елена порекомендовала мне принимать БАДы с хромом:

– Этот химический элемент “контролирует” уровень сахара в крови и облегчает жизнь во время низкокалорийных диет.

Получив четкие инструкции и даже примерное меню на ближайшие семь дней, я военным маршем отправилась на процедуры.

ПОЛЕТЫ ВО СНЕ И НАЯВУ

Для начала медсестра Марина нанесла гель, в состав которого входит вытяжка из водорослей, после чего замотала меня в пленку и уложила в футуристического вида аппарат, который назвала альфа-капсулой. Прибор напоминал одновременно миниатюрный космический корабль и огромное яйцо, из которого я должна была “вылупиться” совершенно другим человеком.

Я лежала в капсуле и думала о вечном, а аппарат тем временем “работал” над моим физическим преображением. Он пылал жаром, вибрировал и “выпускал” ионизированный ароматизированный воздух. И все не просто так: под воздействием тепла экстракты водорослей – фукуса и ламинарии – и кофеин проникают глубоко в кожу и начинают расщеплять жировые отложения, вибрация усиливает кровообращение и вывод токсинов, а ионизированный воздух облегчает дыхание. За 40 минут, проведенных в чудо-яйце, я потеряла больше 500 ккал и ощутила необыкновенный душевный подъем.

КОМБАЙН ДЛЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

Пришла пора “прицельно атаковать” проблемные зоны. Массированный удар по ним нанес специальный аппарат-комбайн Physiomins machine. Благодаря ему я узнала, что такое ионофорез, вакуумно-роликовый массаж и прессотерапия.

– Кожа – природный защитный барьер, “преодолеть” который лекарственным веществам непросто, – пояснила Марина. – Чтобы они проникли глубоко внутрь и “добрались” до жировых отложений, мы используем электрический ток.

Признаться, после этих слов я чуть не дрогнула. Я, конечно, хочу расстаться с “апельсиновой коркой”, но не ценой собственной жизни!

– Не нужно волноваться, – улыбнулась Марина. – Неприятных ощущений почти не будет.

Перед тем как подключить меня к электричеству, медсестра нанесла на живот, бедра и руки ярко-зеленый гель, которому и предстояло преодолеть “природный барьер”. В основе геля – бретонская водоросль и кофеин, вещества, известные своим антицеллюлитным действием. Затем она обернула меня проводами, и в бой вступил комбайн. Я почувствовала легкое покалывание…

Через 20 минут Марина подключила к чудо-комбайну аппарат Palpe rule. Вакуумно-роликовый массаж был более болезненным, но мысль о новом купальнике придала мне сил.

Заключительный этап работы прибора – прессотерапия. Меня обули в огромные сапоги-скафандры, которые начали надуваться и ритмично сжимать щиколотки, колени и бедра. Ощущения необычные, но, скорее, приятные…

– С помощью прессотерапии активизируется ток крови, ускоряется обмен веществ в тканях, а избыточная жидкость вместе с продуктами распада выводится из организма, – пояснила Марина.

МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ РАЗ…

Если до этого мое участие в процессе было, скорее, пассивным, то теперь настала пора активных “показательных выступлений”. 15 минут я должна была делать гимнастику на виброволновом тренажере Power Plate.

Задача вроде бы была проста: в течение минуты удерживать каждую из заданных поз – стоя, сидя или лежа на тренажере. Я была уверена, что с моей танцевальной подготовкой это будет несложно, однако мощные вибрации заставили гудеть все тело.

– Несколько минут на этом тренажере заменяют пару часов интенсивной тренировки в спортзале, – сообщила медсестра. – С его помощью можно “накачать” мышцы, скорректировать формы, сделать кожу гладкой и упругой.

Да, ради этого, пожалуй, стоит немного потрудиться.

По окончании всех процедур посмотрела на себя в зеркало и просто засияла: да, мне предстоит недельная диета, да, хорошо бы заглянуть в салон еще пару раз, но – верите? – я уже была готова к триумфальному появлению на пляже.