Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Вера Поскребышева
Специалист по релукингу
Президент компании "Абсолютный облик - Лига консультантов по релукингу", член Международной Федерации Имидж-Консультантов IFIC (Великобритания)
Цветотип
18.08.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, Вера! Мне 48 лет. Считаю, что совсем не стара для того, чтобы привлекательно выглядеть. Но с подбором правильной одежды всегда много проблем. Во-первых, работа требует определенного дресс-кода. Во-вторых, у меня маленький рост - 158 см и не любую одежду могу себе позволить. Самое главное, что одежда может сесть по фигуре, но цвет делает облик невыразительным, тусклым, неинтересным. Помогите, пожалуйста, определиться с цветотипом.
Ответ: Здравствуйте!Нет никаких проблем! Конечно, определим. Напишите мне на vposkrebysheva@rambler.ru
одежда для полных бёдер
06.06.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте Вера! я совсем запуталась, после родов уже прошло год и 5 месяцев, вот уже лето но я не знаю что сделать с моим гардеробом. мой рост 160 см, вес 54 кг. параметры: ОГ 90 см, ОТ 64 см, ОБ 94.
не могу определить свой тип фигуры, талия вроде тонкая. все кажется что ничего из одежды не подходит, что ноги толстые и т.д.
щас занимаюсь спортом и надеюсь сброшу совсем скоро лишний вес. пожалуйста помогите определить свой тип фигуры и какие брюки, юбки или платя рекомендуете для полных бёдер? спасибо
Ответ: Здравствуйте! Извините, что с опозданием отвечаю, как-то я не видела Ваше сообщение. Вашу фигуру, опираясь на размеры, можно определить как...
Возник вопрос...
23.04.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте.По прочтении одного из ваших советов возник вопрос:что такое магазины ХЦ ?Заранее спасибо.
Ответ: ХЦ или латинскими буквами HC (Холдинг Центр) - это сеть магазинов немецкой одежды в Москве.
Цветотип внешности и модели одежды
17.04.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Добрый день, Вера!
Как определить свой цветотип внешности, а также какие модели одежды подойдут моей фигуре? (ИМТ примерно 40).
Помогите, пожалуйста, разобраться.
С уважением,
Елена
Ответ: Здравствуйте, Елена! Если Вы скинете свой е-mail на адрес vposkrebysheva@rambler.ru, я напишу Вам подробнее.
Гардероб для "груши"
04.04.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте,Вера!Мне 42года,175см,вес 76кг.Тонкая талия и тяжелые бедра.Посоветуйте,пожалуйста,на что обратить внимание в гардеробе?Какие мне можно носить джинсы?И где их можно купить,т.к.в магазинах сейчас полно скинни,которые если и налезают на меня,то некрасиво обтягивают и выглядят как треники.И считаете ли вы,что мой гардероб должен быть уже "дамский",а не молодежный?
Ответ: Здравствуйте! К сожалению, не видя Вас, я не могу понять, что такое Ваши "тяжелые бедра". Ведь даже у самых стройных могут быть определенные объемы...
платье к выпускному
19.03.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, Вера. У меня вопрос такой: как бы вы посоветовали сделать лиф платья/ это для моей дочери/, если
пышная грудь, довольно широкая грудная клетка, широкие плечи и маленький рост. ОГ-93, ОТ-68, рост 150. Может ли подойти корсет-декольте?
Ответ: Здравствуйте! Да, подойдет.Хотя лучше бы плечи все же прикрыть, чтобы убавить объемы верха.
Поменять имидж.
21.02.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Мне 49 лет.Рост 154 см вес 54 кг.Хочу одеваться интересно но не получается.Нет уверенности в том идет ли мне вещь,аксессуары не умею потбирать.Нужен совет.Хочу изменитья кардинально.
Ответ: Здравствуйте, Людмила! Научиться этому не так сложно, просто нужно усвоить ряд правил. Напишите мне на vposkrebysheva@rambler.ru, и мы обсудим.
он-лайн консультация
09.02.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, Вера! Меня заинтересовала теория цветотипирования, но самой разобраться с тем какие цвета мне идут так и не получилось. На вашем сайте absolutesuccess.ru в разделе персональных консультаций есть предложение он-лайн консультаций. Актуальны ли эти предложения на сегодняшний момент? И какие входные данные необходимы для такой консультации: фото, словесное описание,...?
Ответ: Здравствуйте! Все актуально. Скиньте мне свой адрес на vposkrebysheva@rambler.ru и я объясню, что делать.
Гормоны
21.10.2012 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте,у меня такая проблема. Я пью гормональные таблетки, и с них набираю лишний вес.Как питаться на их приеме,чтобы держать себя в форме??
Ответ: Этот вопрос не ко мне.
Полные ноги и брюки
21.08.2012 Комментариев: 0
Вопрос: У меня полные ноги выше колен.Объем бедер 102-104Рост не бельшой - 160см ,очень люблю брюки , но носить стесняюсь.Объем ноги ввелхней части 60см.Какого фасона брюки мне выбирать ,чтобы чувствовать себя в них комфортно и стильно , если фигура у меня А-образная.Спасибо.
Ответ: Здравствуйте! Вы напрасно стесняетесь! Вы можете носить и брюки, и джинсы. Самое главное, чтобы брюки не обтягивали самую проблемную часть бедер,...
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес