Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Вера Поскребышева
Специалист по релукингу
Президент компании "Абсолютный облик - Лига консультантов по релукингу", член Международной Федерации Имидж-Консультантов IFIC (Великобритания)
Здравствуйте. У вас здесь сугубо женская ауди...
02.05.2010 Комментариев: 0
Вопрос:
Здравствуйте. У вас здесь сугубо женская аудитория, или мужчинам тоже можно? Меня довольно серьезно беспокоит моя фигура, кажется мне какой -то неправильной. Вот параметры: рост 187, вес 80, объем груди 100, талия 80, таз 100 (это меня очень беспокоит, он очень широкий), ширина плечь 54, голень 36, бедро 57, бицепс 30, предплечье 29, запястье 17,5, щиколотка 24, колено 42 (все размеры в см и в расслабленном состоянии). Есть ли у вас какой-нибудь рецепт, чтобы скрыть мой широкий таз?
И еще на пояснице некрасивые складки жира (были у меня даже тогда когда весил 60 кг при росте 187см), от них можно избавиться, а то эстетика фигуры рушится послностью7 СПАСИБО.
И еще на пояснице некрасивые складки жира (были у меня даже тогда когда весил 60 кг при росте 187см), от них можно избавиться, а то эстетика фигуры рушится послностью7 СПАСИБО.
Ответ:
Здравствуйте! Разумеется, я рада помочь и мужчинам тоже. Мужчины приходят и на консультации, замечательно, что есть стремление совершенствовать свой облик!Конечно, я больше могла бы сказать при очной встрече, Заочно - лишь пара предложений. Для того, чтобы визуально создавать более пропорциональную мужскую фигуру, старайтесь укреплять линию плеч: в пиджаках и пальто обязательно должны быть подплечники, на рубашках можно погончики или другие горизонтальные детали или рисунки на плечах. Рубашки не должны быть приталенными, свободные, брюки с поясом ниже естественной линии талии. Пиджаки с одной шлицей на спинке, однобортные. Вот вкратце. Захотите более подробного анализа и рекомендаций - мой адрес vposkrebysheva@rambler.ru/
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook