Здравствуйте! Та "невидимая сила", которая ведет Вас в магазин это та Ваша часть, которая не очень одобряет идею похудения. Другими словами, какая-то часть Вас, более осознаваемая, желает похудеть, другая - неосознанная - протестует. Психологи называют это сопротивлением - когда слова и действия противоречат друг другу. Для работы с сопротивлением необходимо постараться осознать ту свою часть, которая саботирует правильное питание. Когда Вы думаете только о положительных результатах похудения, Вы не замечаете возможных неоднозначных последствий. Например, пока есть проблема лишнего веса, есть масса оправданий в разных ситуациях, есть другие психологические "выгоды". Попробуйте осознать, какие они для Вас и, если найти другие источники этой выгоды, то сопротивление по поводу похудения спадет и Вами будет руководить только "видимая" сила.