Здравствуйте! В ситуации подобной вашей необходимо проанализировать ситуацию, которая выходит за пределы темы веса - что происходит в жизни кроме похудания, что вы хотите, куда стремитесь, что будет если похудеете, что если нет... Ответы необходимо искать вне холодильника и они обязательно найдутся. На данном этапе и в данной ситуации необходимо не искать способ " как себя заставить", а пытаться ответить на вопрос "почему не выходит". Так как ваша воля, скорее всего в полном порядке, какие-то другие процессы не дают ей сделать свое дело. А когда Вы найдете ответ на этот вопрос и устраните причину, худеть будет гораздо проще!