Здравствуйте, Анастасия!
В феврале 2011 года я прекратила кормить грудью и решила стройнеть. Начала с 70 кг при росте 173 см и...
За последние 11 месяцев я прибавила 22 кг. Прибавка не плавная, сначала в марте за месяц я набрала 8 кг. Потом стала питаться по ХП (по возможности). Вес перестал расти, иногда снижался на 2 кг, но быстро возвращался назад. В августе я все бросила, вес сразу пошел вверх, я прибавила еще 11 кг. Переодически я пыталась корректировать свое питание, но снова бросала. К Новому году мой вес составил 89 кг. Новый год я встретила с полной уверенностью, что теперь я точно начну исправлять питание. Но на сегодня вес составляет 92 кг и я остановиться не могу. Главная проблема - это гора сладостей и сала. Ем как-будто на зло. Когда ем, то стараюсь не задумываться, потому что знаю, что если я стану рассуждать, то отложу всю эту еду. С увеличением веса стали болеть спина и ноги, появилась тошнота. Вроде уж сильнее мотивации нет, чем здоровье, а меня вроде и не волнует.