Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Анастасия Томилова
Психолог
Кандидат психологических наук
Как преодалеть страх.
02.03.2012 Комментариев: 0
Вопрос:
Боюсь всего!
Я замужем. Постоянно думаю о плохом. Боюсь развода, и что потом устроюсь на новую работу и там "Жахнет". Сей-час работаю, все хорошо. Страхи беспочвенны обсолютно!!
Представляю себе как ко мне станет домогаться выдуманный мной сотрудник, пойдет со мной в магазин и заставит меня на мои деньги купить ненужные мне, плохие вещи, а мои вещи выбрасит! Боюсь что новые сотрудники будут доводить меня до нервных припадков. Пойдут со мной в церковь и испортят там мне репутацию.
Читала много статей о страхах. Мне нужна Ваша помощь. Напишите как мне бороться с моими страхами.
Заранее благодарю.
Я замужем. Постоянно думаю о плохом. Боюсь развода, и что потом устроюсь на новую работу и там "Жахнет". Сей-час работаю, все хорошо. Страхи беспочвенны обсолютно!!
Представляю себе как ко мне станет домогаться выдуманный мной сотрудник, пойдет со мной в магазин и заставит меня на мои деньги купить ненужные мне, плохие вещи, а мои вещи выбрасит! Боюсь что новые сотрудники будут доводить меня до нервных припадков. Пойдут со мной в церковь и испортят там мне репутацию.
Читала много статей о страхах. Мне нужна Ваша помощь. Напишите как мне бороться с моими страхами.
Заранее благодарю.
Ответ:
Здравствуйте! Характер страхов, которые Вы описываете, выходит за пределы "нормальной" бытовой тревоги, не думаю, что стоит продолжать себя мучить, полагаю, что Вам может помочь опытный психотерапевт. К сожалению, у меня нет таких слов, которые могли бы Вам помочь бороться с вашей тревогой, кроме настоятельной рекомендации обратиться за профессиональной помощью. Не ждите, когда станет совсем плохо, обратитесь к психотерапевту!
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook