Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Михаил Гинзбург
Диетолог, психотерапевт
д.м.н, научный редактор журнала "Худеем правильно"
Новая книга
03.09.2016 Комментариев: 0
Вопрос:
Добрый вечер большое спасибо за новую книгу "Долой диеты" читаю с удовольствием, как всегда только положительные эмоции и подтверждение того что всё делаю правильно (клетчатка-фитнес-тонизирующие прогулки). За последние годы фигура изменилась в лучшую сторону, теперь не полный дистрофик, а скорее идеально все. В мозгах всё - худеть худеть, а зачем незнаю. Вот сразу как мысли дурацкие в голове беру Вашу книгу и читаю выдержки мужу (он Вас очень уважает) и сразу всё хорошо. Спасибо Вам большое. Здоровья и счастья.
с Уважением Светлана
с Уважением Светлана
Ответ:
Светлана, спасибо за теплый отзыв. Мне очень приятно было его читать.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook