Kvasova_kat
20.06.16 01:17:03
Здравствуйте , Полина! Меня зовут Екатерина и у меня такой вопрос к Вам: когда я начинала систему ХП у меня был вес 57,4 , и хотела я похудеть до 54 кг, и вес начал уходить, снизился до 56,1 а потом почему то опять пошёл в верх и теперь он 58,2 и я в панике... Что может так влиять, если я ничего не меняла в своём рационе??? Причём давно питаюсь правильно, а вес... Мой рост 164см, возраст 40 лет .. Правда со спортом никак не подружусь ... Как родила третьего ребёнка ( ему сейчас два с половиной года) вроде активности хватает... Воды пью по 2-2,5 литра в день... По баллам ем 20-22балла.
Я думаю может это из за сладкого ? Если раньше я сладкое совсем исключила, кроме ч.л. Меда в овсяную кашу с утра, то здесь обрадовалась и сразу то зефирку , то мармеладку после основного приёма пищи стала есть... Это повлияло на вес?
Спасибо