Дело даже не в том, что в поливитаминно-минеральных комплексах часть составляющих инактивирует друг друга. Дело в том, что как показал метаанализ, результаты которого стали основанием пересмотреть отношение к поливитаминно-минеральным комплексам, - люди, регулярно употребляющие поливитамины не только не имеют большую продолжительность жизни, по сравнению с лицами, не употребляющими эти комплексы, но и живут в среднем меньше, чем люди, не принимающие поливитамины.
Действительно, назначение любого витамина и минерала должно быть обосновано, т.е. для конкретного человека должен быть доказан индивидуальный дефицит (или эндемический дефицит), определена индивидуальная дозировка и длительность применения.