Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Демичева Ольга Юрьевна
Эндокринолог
Эндокринолог, врач высшей категории,
член EASD.
снизить вес при гипотириозе
18.07.2014 Комментариев: 0
Вопрос:
Здравствуйте,у меня вопрос.В 2011г. успешно худела за полгода с 90 до 70 кг.,вес держался примерно год,потом потихоньку пополз вверх практически при том же питании.В результате сейчас вешу 98.5кг.Стали сильно отекать ноги.При обследовании выявили ТТГ-23.6,Т4-ниже нормы.На УЗИ-хронический аутоиммунный тиреоидит с узлообразованием(пять узлов,два из которых чуть больше 10мм.Эндокринолог назначила L-тироксин 50 с 1\2 таблетки с постипенным повышением до 75мг.на три месяца.Очень хочется нормализовать вес,мой рост 159.5,возраст 35 лет.Очень хочется услышать от вас совет как мне быть с питанием,чтобы похудеть до 60 кг.
Ответ:
Пока не будет компенсирован гипотиреоз, мечтать о нормализации веса не приходится. В 35 лет, при манифестном гипотиреозе (Ваш случай), препараты левотироксина (L-тироксин) сразу назначаются в полной заместительной дозе, из расчёта 1,6 мкг на килограмм массы тела. Т.е., для Вас эта доза составляет минимум 150 мкг/сут.
Подробно о гипотиреозе на фоне АИТ можно почитать здесь:
http://www.thyronet.ru/patsientam/zabolevaniya/gipoterioz/
Подробно о гипотиреозе на фоне АИТ можно почитать здесь:
http://www.thyronet.ru/patsientam/zabolevaniya/gipoterioz/
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook