Худеем правильно - Активная жизнь: Кипр в движении

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Фитнес для похудения
Кипр, отдых на Кипре, активный отдых на Кипре

Активная жизнь: Кипр в движении

В июне сезон отдыха на Средиземном море в самом разгаре. Вода уже прогрелась, испепеляющей жары еще нет, а возможностей активно отдохнуть предостаточно. Лучший выбор поездка на Кипр.

Уже в мае вода на Кипре прогревается до комфортных для купания +22–23°С, а температура воздуха не опускается ниже +28°С.

Городская мозаика

Ларнака, третий по величине город Кипра, привлекает многих тем, что все здесь расположено довольно близко. Аэропорт к отелям, а те, в свою очередь, к морю. Прилетел – и ты уже на месте. Наиболее интересный район – знаменитая Пальмовая набережная, по красоте не уступающая набережной ни в Каннах, ни в других средиземноморских городах. На одном ее конце – живописная гавань для яхт (прокатиться может каждый желающий), на другом – старинная турецкая крепость. К набережной примыкает отреставрированный исторический квартал Лайки-Гетонья. По воскресеньям на Пальмовой дают концерты на открытом воздухе. Так что, в принципе, можно слушать музыку, одновременно плавая в море. Русских туристов здесь не так много, в отличие, скажем, от Лимасола. В этот город россияне приезжают не только отдохнуть на лето, но и живут здесь круглый год.

Город окружен лимонными и апельсиновыми садами – весной, во время цветения, здесь стоит невероятный пьянящий аромат, вокруг жужжат пчелы... Действует умиротворяюще!

Поплавать и порезвиться в воде можно не только в море, здесь есть аквапарк, он наверняка понравится и детям, с которыми также можно сходить и в местный зоопарк.

Большинство отелей Лимасола находятся не в центральной части города, а сосредоточены в туристической зоне по соседству с многочисленными тавернами, сувенирными лавками и косметическими салонами.

Молодежная тусовка сконцентрирована в Айя-Напе. Не так давно здесь была небольшая рыбацкая деревушка, которая сегодня превратилась в культовое место для зажигательных танцевальных вечеринок. Сплошные дискотеки, бары и ночные клубы.

Если вы любите кататься на велосипедах – здесь это вполне возможно. В центре города запрещено автомобильное движение полностью и разбиты специальные велосипедные дорожки.

Пляжи в Айя-Напе, как и в соседнем Протарасе, считаются лучшими на южном Кипре: мелкий песок, кристально чистое море, укромные уютные бухточки.

Если хочется спокойствия, вам в Пафос. Это прекрасный город для отдыха, особенно всей семьей. Здесь можно увидеть руины жилищ эпохи Древнего Рима с хорошо сохранившимися мозаиками (входят в список Всемирного наследия ЮНЕСКО), знаменитые подземные Королевские гробницы и целый ряд других достопримечательностей. Рядом с этим местечком находится заповедник Акмас – красивейшее место, доехать до которого можно на машине.

Есть здесь и свои beauty-достопримечательности. Например, купель Афродиты. Согласно легенде, именно здесь богиня любви совершала свои омовения и встретила красавца Адониса. Считается, что каждый, кто искупается в ее водах, помолодеет на десять лет. Чтобы посетить это место, нужно проехать на полуостров Акамас, в деревню Лачи (50 км к северу от Пафоса).

На поля

Чтобы не проваляться тюленем на пляже весь отпуск, смело берите машину и отправляйтесь в путешествие по острову. Выбрать и арендовать автомобиль можно прямо в отеле. И помните, на острове левостороннее движение, как в Великобритании или Индии.

Отдых на ранчо

Если нагрузки в виде плавания не хватает, займитесь верховой ездой. Лучший вариант – остановиться на ранчо и провести там 2–3 дня. Найти такое можно в окрестностях Лимассола. Вас ждут конные походы, выездка в манеже и неспешные прогулки по живописным оливковым рощам и деревенькам верхом на покладистой лошади. Жить можно здесь же, в уютных коттеджах со всем необходимым, от кондиционера до вай-фая.

Другой вариант – горные велопоходы, от лишнего жирка на бедрах не останется и следа! Обычно их проводят на территории горного массива Троодос, он к тому же еще и самый зеленый. Десятки маршрутов различной протяженности и сложности. Для супергероев есть 57 километровые дороги! На каждой есть указатель с информацией о трассе, достопримечательностях и населенных пунктах по пути.

Вкусно и полезно

Отведать настоящей кипрской еды можно в любой из здешних таверн. Во время приготовления пищи здесь не используют современных гаджетов, а готовят на открытом огне или углях. Очень полезно!

Киприоты, по сути, те же греки, поэтому основу их рациона составляют молочные продукты (творог и йогурты), оливковое масло, вино, рыба, мясо барашка и всевозможные овощи (баклажаны, помидоры, лук). Без ароматных трав немыслимо ни одно блюдо. Из аутентичных – орегано, тимьян, лавровый лист, перец. Их добавляют в тушеные овощи и мясо, запекают с ними на гриле рыбу. Местные жители обожают фрукты (каждый день на их столе присутствуют грейпфруты, апельсины), пьют чай с бергамотом (разновидность апельсина – прим. ред.) и с цукатами из него же, которые готовят сами.

Из сладостей традиционным считается варенье из грецких орехов, сваренных в сиропе с добавлением гвоздики и корицы. Аромат и вкус невероятные!

Будьте осторожны с рыбой, она здесь – просто пальчики оближешь. Обычно рыбу-меч, тунца и маленьких кальмаров готовят в кляре и обжаривают в масле. Сидишь на берегу моря и «щелкаешь» их как семечки, забыв про калорийность. Местная гастрономическая достопримечательность – сыр халуми из смеси коровьего и козьего молока. Его жарят на гриле, кладут в сэндвичи и в салаты с рукколой, пряными травами и овощами.

 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ