ПРЕДЫСТОРИЯ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ЛИШНИЙ БИЛЕТИК
Когда подруги спрашивали, как избавиться от излишков, став мамой, я недоуменно пожимала плечами. После обоих родов мой живот напоминал Марианскую впадину. При росте 165 см я едва дотягивала до 53 кг. Но все хорошее когда-нибудь кончается, и после 35 лет я как-то неожиданно стала весить на 10 кг больше. А поедаемые в умеренных количествах булочки постепенно отложились в складку на животе. Настроение сильно портилось, тем более что мой муж не скрывал своей уверенности в том, что лучше худой женщины может быть только очень худая.О центре доктора Комаровой (фамилия изменена) мне прожужжала уши моя закадычная подруга. «Ты представляешь,- вдохновенно вещала она, – в нашем отделе там похудели …все! Даже корова Наталья Петровна! Тебе втыкают булавку в ухо, обкалывают живот, напрочь пропадает аппетит, и через месяц ты - дюймовочка.»
Булавка в ухе не очень мне нравилась. Утешало, что ухо - не нос. Также выяснилось, что там колоссальные трудности с записью. На все попытки телефон отвечал короткими гудками, а тащиться с утра пораньше в другой город… Такой жертвы мои лишние 5 кг явно не заслуживали. Но тут мне свалился на голову лишний талончик одной девушки…
В центре коррекции веса моим глазам предстал необыкновенный ажиотаж. Две измученные девушки-администраторы одновременно выдавали талоны, записывали паспортные данные, заводили медицинские карты. И все под неумолкающий звон телефона. Народ переругивался, умолял, угрожал, делился впечатлениями. Наконец, на руки получен номер очереди и я была допущена в «святая святых» похудения.
ПРЕДЫСТОРИЯ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ЛОВКОСТЬ РУК И…
«Сначала заполним анкету и прослушаем лекцию»,- гостеприимно сообщил нам милейший мужчина, представившийся директором. Я огляделась. Похудение явно волновало лишь женщин. Два затесавшихся сюда толстячка чувствовали себя некомфортно. Да и я сама под подозрительными взглядами «кустодиевских» дам ощущала себя засушенным кузнечиком.Анкета не представляла собой ничего необычного. Адрес, фамилия, имя, отчество, рост, настоящий и желаемый вес, хронические заболевания – это, кстати, вселяло надежду, что вместе с лишним весом мы не потерям совсем не лишнее здоровье.
Через две минуты перед нами предстала тоненькая блондинка южных кровей – сама доктор Комарова. И речитативом стала сыпать непонятными медицинскими терминами. На возмущенный вой общественности «нельзя ли понятнее», она пожала плечами и исчезла. А мы приступили к просмотру фильма.
Под бодрую музыку на экране предстали постройневшие счастливицы. Они делились своими достижениями – кто, за сколько времени и на сколько килограммов похудел. Дальше последовал рассказ, чем выгодно отличается от других эта методика. Чудесный результат гарантировался, но при соблюдении определенных условий.
Итак, мы узнали:
-Доктор Комарова обучалась рефлексотерапии в Китае.
- Ее воздействие на рефлекторные точки помогает снизить аппетит и выдержать строгую низкокалорийную диету. Для этого в козелок ушной раковины вставляется золотая одноразовая булавка.
- Над сбалансированной диетой, которая еще и восстанавливает обмен веществ, доктор работала не один год.
- Потеряв вес с помощью этой методики, вы не рискуете уподобиться складчатому шарпею.
- Следовать диете легко, хотя она и требует многих ограничений.
Наконец, курс молодого бойца пройден. Толпа перемещается к кабинету доктора, из которого пациенты вылетают с космической скоростью.
«Раздевайтесь и ложитесь на кушетку», – говорит девушка и складывает мои руки крест накрест. Доктор выныривает как черт из табакерки, щупает ухо и моментально всаживает в него что-то острое. Я даже не успеваю почувствовать боли. Столь же выверенными движениями она обкалывает живот, подбородок и область лица, бубня, что худеть мне будет легко и приятно. Манипуляции не занимают пяти минут. Всего лишь ловкость рук и никакого мошенничества. Получив на руки листочек с описанием диеты и другими ценными указаниями, я могу отправляться восвояси. Если возникнут проблемы, нам прелагают звонить.
ОЩУЩЕНИЯ
Так как слово «нельзя» с детства вызывает у меня депрессию, я приняла историческое решение: запреты буду соблюдать, но в качестве компенсации за это есть буду только то, что люблю.Кстати, муж не на шутку обеспокоился. Видимо, полагал, что в диетическом экстазе я обреку всю семью на голодную жизнь. Между тем, я вдохновенно ваяла на кухне всеми любимые блюда. Поражало, что есть при этом совершенно не хотелось, запахи не возбуждали, слюнки не текли. Правда вместе с аппетитом исчезла и страсть к кулинарным экспериментам.
Зато нешуточные волнения стал вызывать многострадальный желудок. Видимо, есть не хотела моя голова, а желудок считал по-другому. Привыкнув всегда получать свое помалу, но часто, он всеми силами протестовал против голодного пайка. Особенно тяжело давался перерыв с шести вечера до утра. Пытаясь унять «вопли» желудка, я заливала в него стаканами сок. Это помогало на полчаса, а потом все начиналось снова. Вскоре появился отвратительный запах изо рта. Я всюду возила с собой зубную пасту и щетку, а, общаясь с людьми, прикрывала ладошкой рот.
Через две недели я стала чувствовать себя папуасом, переселившимся на северный полюс. Мерзла даже в нашей жаркой квартире, и с трудом выдерживала тридцатиминутную прогулку по улице. Спать заваливалась в шерстяных носках и махровой пижаме. Есть по-прежнему не хотелось.
При всем этом вес держался стойко! За две первые недели с трудом потеряла 1,5 кг, и еще парочку – за две следующие. Все время пыталась дозвониться доктору, но сделать это было невозможно – телефонная трубка упорно выдавала частые гудки.
Ура! Через 1,5 месяца упорство было вознаграждено. Желудок смирился и стал вести себя прилично, и спать я снова могла в легкой ночнушке с кружавчиками. Вес стал стремительно «обваливаться». За две недели бесследно испарились 6 кг. А на смену мучениям пришли легкость и хорошее самочувствие.
РЕЗУЛЬТАТ:
Снимать булавку я ехала с результатом в минус десять килограммов. Муж с восхищением любовался на привычные кости. А друзья говорили, что я помолодела лет на 5.За время диеты мой организм, видимо, привык к «игре по правилам», и сегодня меня по-прежнему не тянет на булки и торты, я почти не ем картошки и полностью отказалась от сахара. Таким образом удерживаю вес в течение полугода.
ДИЕТА ДОКТОРА КОМАРОВОЙ
Можно:Нежирные сорта любого мяса, рыба, морепродукты в любой форме – вареные, жареные, на гриле, копченые. Овощи в любом виде. Только морковь и свекла должны быть свежими, а лук и чеснок – вареными или обжаренными. Почти все фрукты, за исключением бананов, винограда и дыни. Молочные продукты с жирностью не более 1,5 %. В день можно употребить две чайных ложки майонеза или растительного масла. А в неделю – два вареных яйца и 100 г сыра жирностью до 40%.
Запрещено:
Мясо в ненатуральном виде (котлеты, пельмени, колбасные изделия), крабовые палочки, сливочное масло. Все мучные и кондитерские изделия – любой хлеб, макароны, печенье, торты. Все крупы. Любые засоленные продукты (например, квашеная капуста, черемша). Минеральная и газированная вода, алкоголь.
После 18.00 – не есть!
Кроме того: Необходимо пить витаминно-минеральный комплекс и добавлять в еду отруби.
А еще рекомендуется смазывать булавку антисептической мазью, заклеивать пластырем во время мытья головы и поменьше трогать многострадальное место руками.
МЕНЮ ДЛЯ МЕНЯ
Утром я ела обезжиренный творожок с экзотическими фруктами и пила кофе с сахарозаменителем. На обед готовила куриную грудку, морепродукты или рыбку с гарниром из жареных овощей. А вечером баловала себя свежим салатиком. Две чайные ложечки майонеза великодушно оставляла на вечер, а днем ограничивалась французской салатной заправкой – яблочным уксусом, смешанным с горчицей и зеленью. Кроме того, чтобы не грустить, запаслась коробками сока «без консервантов и сахара» - пусть это заверение остается на совести их производителей.ВЕРЮ! ИЛИ НЕ ВЕРЮ?
Что помогло нашей героине выдержать такую строгую диету? Казалось бы, ответ лежит на поверхности – золотая булавочка в ухе.На самом деле ни на ушной раковине, ни где-то еще нет точки, возбуждение которой безусловно снижало бы аппетит у всех, всегда и навсегда. Если бы она существовала, то проблема ожирения была бы полностью решена: при первых же лишних килограммах все проходили бы в ближайшем медицинском центре соответствующую процедуру и жили дальше худенькими и счастливыми.
Работает в данном случае не булавка, а наша вера в то, что эта булавка работает. По вере и получаем. Этот момент очень хорошо известен психологам. Так, если человек уверен, что аппетит у него обязательно снизится, он начинает прислушиваться к себе и быстро обнаруживает, что с «волшебной иголочкой» он хочет есть гораздо реже и наедается гораздо меньшим количеством. А у «Фомы неверующего» ситуация будет прямо противоположная. Выяснится, что аппетит никоим образом не изменился, а у особо выраженных скептиков может даже и повыситься.
Вот еще некоторые «кодирующее» аспекты этого метода:
- За лечением непременно надо поехать в другой город (нет пророков в своем отечестве). Подобного рода паломничество – гарантия серьезного отношения ко всем рекомендациям. Даже если нечто подобное делают в поликлинике через дорогу, вам лучше напрячься и отправиться «куда подальше».
- В центре коррекции веса вас окружает много людей с той же проблемой. Это укрепляет веру в то, что здесь вам помогут. Кстати, пока вы пытаетесь найти поддержку у своих «соратников», они точно так же рассчитывают на вас. Они полагают, что вы-то уж наверняка точно знаете, что этот метод самый эффективный на свете. И раз вы здесь, значит, и они не зря приехали…
- Врач жонглирует непонятными медицинскими терминами, постоянно возникают разговоры, кто и на сколько похудел, приводятся фантастические результаты.
- Сообщается, что доктор учился в Китае (или в Тибете, или в США), а диету придумывал несколько лет.
ДИЕТИЧЕСКИЕ РАДОСТИ И ГАДОСТИ
Итак, начинается собственно диета. Сначала наша героиня соблюдала ее с трудом (несмотря на отсутствие аппетита), так как чувствовала себя не плохо, а очень плохо. В первое время, помимо серьезных неприятностей с желудком, налицо были признаки замедления обмена веществ - чувство зябкости (это происходит оттого, что организм бережет энергию, старается тратить ее поменьше). Этим же, кстати, и объясняются весьма скромные темпы похудения. Такая «реакция экономии» вообще свойственна жестким диетическим режимам.Но затем вдруг все чудесным образом устроилось, самочувствие улучшилось, и Света быстро сбросила еще 6 кг. Вот это «вдруг…» пожалуй, и есть самое интересное. По-видимому, нашей героине удалось интуитивно сделать свое питание более гармоничным, более подходящим для себя. Жаль, что потребовалось полтора месяца мучений, чтобы этот творческий подход проявился – ведь, скорее всего, он был присущ Светлане с самого начала. Теперь у нее улучшилось настроение, повысился тонус – и тут же ускорился обмен, активизировались процессы расщепления жира. А при этом питательные вещества из расщепленного жира поступают в кровь – вот мы и сыты, и тогда соблюдать жесткий режим питания совсем легко.
Вы спросите: если этот метод помог нашей героине, и далеко не только ей, то не все ли равно, за счет чего получен результат? Но практика показывает: эффекты, построенные на закамуфлированном психологическом воздействии, как правило, не стойки. Через какое-то время аппетит вновь повышается, и вес возвращается обратно. Такова судьба не менее 8 человек из 10.
Комментарии
Мне её очень жаль!!! А я зная девушку которая похудела от "иголочки" очень сильно! И все прокляла. Вылезли болезни которых и не было. Сейчас она стройная, с жёлтым лицом,кругами под глазами. Соответственно в силу болячек нельзя есть то или иное.
Мне её очень жаль!!!
А я решила, что буду худеть с Вами. Потому что этот метод для меня комфортен во всех отношениях. Я худела по этой системе. Действительно очень жесткая диета и, как результат минус 13 кг. Но я не смогла дойти до конца (планировалось минус 20 кг). Не хватило силы воли и в результате сорвалась и постепенно наела все обратно. Для меня самое тяжелое было не есть после 6 и совсем исключить углеводы (хлеб, крупы, сахар). Сильно испортились ногти, начали выпадать волосы и кожа стала очень сухая. Обострились проблемы с печенью. Но это мой личный неудачный опыт. Подруга дошла до конца и сейчас вполне довольна результатом. А я решила, что буду худеть с Вами. Потому что этот метод для меня комфортен во всех отношениях.
Первый раз пошла за компанию с подругой,я не верила во все это,подруга таяла на глазах-за 3 месяца сбросила 25 кг,я же ничего)))Потом подруга благополучно в течении 2-х лет наела все обратно и с лишком.Решила и я себя поистязать)))В итоге соблюдала все,ибо охватил азарт...диета жуткая,помимо того,что описано у автора,наш "доктор" прописала нам еще и разгрузочные дни,в виде питья апельсинового сока в течении 42 часов,сначала 1 раз в неделю,потом 2 и плюс своеобразная зарядка...Присутствовали все те же симптомы-мерзла,как Марфушенька-душенька,слабость была,запах изо рта...просто ацетоном несло.Но зато-килограммы просто летели с нас со скоростью света!Ко всему этому наш дохтур славилась дурным нравом,все ее боялись,а именно,если ты плохо сбрасывал по ее мнению,то тебя чихвостили прилюдно каждую неделю(раз в неделю мы у нее отмечались,взвешивались и переставляли иголку в другое ухо),она называла провинившегося свиньей,коровой,которая еще не нажралась и забыла зачем сюда пришла...кто-то не выдерживал,уходил,кто-то извинялся(за что?)и обещал впредь вести себя прилично)))Вес должен был уходить так...я весила к примеру 93 на тот момент,лошадь моего склада должна была сбрасывать как минимум 3 кг в неделю,кто весил больше сотки-не менее 5-6 кг в неделю.По мере похудательного процесса,вес должен уходить меньше.Я худела строго по 3 кг,ни разу не попав в черный список
Сейчас,после операции(а прошло 9 мес)я просто не могу худеть таким образом,когда мне надо,я наела обратно почти 20 кг...теперь я с вами,и буду рада медленно,но уверенно и главное ПРАВИЛЬНО худеть,ибо здоровье у меня одно,и вообще я у себя одна
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook