Худеем правильно - Чриантели (вишневый суп), грузинская кухня

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Переходи на зеленый

14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?

Питание строгого режима

13.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание

Чриантели (вишневый суп), грузинская кухня

В каждой порции 128 ккал и 7 г жира

Порций 5 Время приготовления > 1 часа

ПОТРЕБУЕТСЯ: 300 г вишни без косточек, 250 г свежих огурцов, 2 репчатых лука, большой пучок зелени (кинза, мята, укроп, петрушка, зеленый лук, эстрагон), 2 зубчика чеснока, 60 г очищенных грецких орехов, 2 огурца, ½ ч. л. хмели-сунели, соль и перец по вкусу.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Вишню размять толкушкой и залить вишню примерно 750 мл воды. Довести до кипения и варить на небольшом огне 15 минут.

2. Процедить через сито, отвар вернуть в кастрюлю.

3. 1 репчатый лук очистить, разрезать пополам, положить в кастрюлю, довести до кипения и варить 1-2 минуты на среднем огне, не накрывая крышкой. Убавить нагрев до минимального, вынуть лук (он больше не понадобится). Протереть отжимки через сито и добавить в кастрюлю. Довести до кипения.

4. Зелень и чеснок измельчить и добавить в кастрюлю. Посолить, поперчить, добавить хмели-сунели. Накрыть крышкой и настаивать до охлаждения в холодильнике 4-5 часов.

5. Грецкие орехи нарубить.

6. Огурец и оставшийся лук очистить и нарезать мелкими кубиками. Добавить в суп и подавать.

Комментарии

Самарин Геннадий
19.08.18 16:04:58
Пробовал этот "супчик" с косточками граната и ароматизированными шариками воздушых хлопьев,- вместо грецкого ореха... Но, зато без жира! Совсем без жира! Необычный вкус, очень необычный...
Не человек создан для еды,... а еда создана для человека!
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Питание
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ