Порций 4 Время приготовления 5 мин.
В каждой порции 75 ккал и 1 г жира.
ПОТРЕБУЕТСЯ: 1 стакан клубники, 1 стакан черники, 1 банан, 1 апельсин, 125 мл натурального йогурта (до 3% жирности), 2 ч. л. пшеничных отрубей.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Выжать из апельсина сок. Измельчить все ингредиенты в блендере.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook