Порций 4 Время приготовления 5 мин.
В каждой порции 70 ккал и 3 г жира.
ПОТРЕБУЕТСЯ: 1 огурец, ½ авокадо, 100 г салатных листьев, 2 стакана газированной воды, сок ½ лимона.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Нарезать огурец кусочками, авокадо очистить от кожуры и вынуть косточку, салатные листья порвать руками, после чего измельчить в блендере, добавив газированную воду и лимонный сок.
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook