Звезде «Отчаянных домохозяек» под сорок, она по-прежнему выглядит энергичной, счастливой и сногсшибательно красивой. Это не значит, что у нее нет проблем – просто Ева научилась их решать.
возраст – 39 лет
рост – 157 см
вес – 44 кг
объемы – 83/60/87
Мотивация
Гадкий утенок
Удивительно, но факт – в детстве эту знойную красотку называли страшилкой, и ей пришлось много учиться и работать, чтобы пробиться наверх. Один из главных козырей актрисы - именно внешность, поэтому Ева прикладывает массу усилий, чтобы «держать лицо».
Проблема
Только кофе
После второго развода была в такой депрессии, что не могла ничего есть, только пила кофе - литрами. Окружающие умилялись – как ты чудесно выглядишь, развод пошел тебе на пользу! А Ева чувствовала себя обессиленной – словно из нее выпили все соки. Анализы показали серьезную нехватку железа и витаминов в организме.
Экстренные меры
Терапия витаминами
Прийти в норму помогла специальная витаминная диета, назначенная врачами. Плюс Ева на три месяца полностью отказалась от сахара. Результат – здоровый вид и кипучая энергия, позволяющая свернуть горы.
Фитнес
Всегда в движении
По образованию Ева – кинезиолог, знает все о мышцах и движении. В детстве занималась гимнастикой и баскетболом. Сейчас у нее много проектов и мало времени, поэтому актриса наняла тренера, который следит за ее графиком и заставляет заниматься. 3 раза в неделю по часу – комплексная программа: кикбоксинг, йога, кардио и силовые нагрузки.
Рацион
Сама себе повар
Любит рыбу, овощи и мексиканскую кухню. Отлично готовит – свою первую рыбку зажарила, когда ей было всего 7 лет. Обходится без жирных соусов, калорийные ингредиенты по возможности заменяет менее «нажористыми». Этими секретами и фамильными рецептами поделилась в своей кулинарной книге «Кухня Евы». Открыла в Лас-Вегасе 2 ресторана, и они достаточно популярны.
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook