Калейдоскоп

Съесть! Но сначала обезвредить

06.10.2019 Комментариев: 0
Как снизить риск потребления сахара тем, кто не может от него отказаться?
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

3 секрета Алексы Чанг

02.10.2019 Комментариев: 0
Модная интеллектуалка с идеальной фигурой – так называют стилиста, модель и писательницу Алексу Чанг. В чем секрет ее шарма?

ЛОРАНС АРНЕ

29.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 0
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Питание

3 СЕКРЕТА МЕРИЛ

У неё – 3 премии «Оскар», 9 «Золотых Глобусов» и 4 детей. Но 69-летняя актриса Мэрил Стрип по-_прежнему в прекрасной Форме..

  1. ЖЕНЩИНА С ВЕСЛОМ

 

Мерил Стрип не поклонница активных тренировок. Из всех видов физической нагрузки она предпочитает плавание, проплывая ежедневно около мили! А все потому, что ее дом расположен рядом с озером. «Тебе нужен самый минимум – купальник и резинка для волос. Полчаса в воде – и все негативные мысли смыты, ты чувствуешь себя подтянутой и здоровой.

КСТАТИ

Если У Мерил нет настроения плавать, она берется за весла. «Когда у меня возникает по-настоящему серьезная проблема, я сажусь в свое каноэ и выплываю на середину озера. Писатель Курт Воннегут говорил: «У кромки воды разглаживаются морщины в мозгу», - повторяет актриса. 



2. ПОЛЮБИ СВОИ МОРЩИНЫ

Госпожа Стрип  - признанный противник инъекций. В одном интервью она сказала, что все, что ей необходимо для красоты – хороший жирный крем и 8 часов полноценного сна. Мерил ценит каждую появившуюся морщинку, ведь в этих морщинках – часть ее жизни, часть ее самой, ее счастливого прошлого. "Я думаю, что люди выглядят смешно, когда их лица "замирают," - объясняет Стрип. Тем не менее, красавицей актриса никогда себя не считала. "У меня не было никакой уверенности в своей красоте, когда я был молода. Я чувствую себя как характерная актриса до сих пор".

КСТАТИ

Актриса не лукавит. Во время съемок детективной драмы Джона Патрика Шэнли «Сомнение» актриса совсем не пользовалась услугами стилиста и гримёров и не использовала макияж. И лучшие дерматологи мира отметили, что Мерил не прибегала к услугам пластических хирургов.

3. С ПОМЕТКОЙ «БИО»

Уже более десяти лет ест только органические продукты, покупая их исключительно на фермерских рынках. В ее меню обязательно присутствуют свежие овощи и источники ненасыщенных жирных кислот – морская рыба, качественное растительное масло, орехи. Такое питание позволяет многие годы поддерживать вес в 70 кг при росте 170 см

КСТАТИ

«Единственная вещь, которая не подводит в серьезных раздумьях – бокал красного вина», - уверена Мерил. Правда, алкоголь актриса позволяет себе не чаще 1 раза в неделю. В основном это красное бургундское вино – любимый напиток Стрип. 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Питание
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ