1. Никаких диет

Скарлетт Йоханссон очень резко выступает против голодания и изнурительных диет. Более того, актриса признается, что никогда не сидела на диетах! Скарлетт считает, что главное- питаться сбалансированно и небольшими порциямИ6 обязательно включая в меню фрукты, овощи и постное мясо. Кстати, самое любимое блюдо звезды – китайская лапша удон. Говорят, что На съемках «Трудностей перевода» Скарлетт так отекла от съеденной накануне большой порции, что даже отказалась поначалу сниматься в сцене, где на ней не должно было быть ничего, кроме красивого нижнего белья.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Я самая обыкновенная. У меня случаются приступы обжорства, и я не из тех девушек, которые встают в шесть утра, чтобы отправиться на пробежку. Мне станет по-настоящему страшно, если я узнаю, что какая-то пятнадцатилетняя девушка, прочитав о моей якобы диете, решила не есть две недели, чтобы тоже похудеть и выглядеть как Скарлетт Йоханссон», - говорит актриса.

2. Полчаса в день

Ровно столько Скарлетт отводит на физические упражнения. «Подтягивания на перекладине, скручивания для пресса, выпады, приседания, прыжки на месте, планка, ходьба, бег трусцой и отжимания – все это можно выполнять и без модного тренера или годовой карты в фитнес-клуб, что я и делаю»,  -комментирует фитнес-рутину актриса.

ОБРАТИТЕ ВНИАНИЕ

А помните умопомрачительную Скарлетт в обтягивающем костюме в фильме « Железный человек»? Оказывается, чтобы влезть в латексный комбинезон, звезде пришлось попотеть: «Я вкалывала как проклятая. Тренировки продолжались часами, каждый день, на протяжении многих месяцев – я разучивала каскадерские трюки и делала упражнения на развитие силы мышц. Но было весело, потому что я поставила себе цель: красиво смотреться в облегающей одежде».

3. Добавь яркости

«Помню, что в начале карьеры  один агент сказал мне: «Знаешь, ты очень красивая, но невыразительная. Тебе нужно научиться делать акценты». Так я в первый раз отправилась к стилисту, который научил меня подбирать одежду, посоветовал сделать цвет волос ярче и рассказал, как правильно наносить красную помаду. Я верю, что это был поворотный момент моей карьеры, потому что именно после этих изменений меня заметили. Добавляйте яркости в свой образ!»

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Скарлетт обожает менять стрижки. Она не раз остригала свои светлые кудри, носила прическу под мальчика и снова отращивала волосы. «Нельзя носить одну и ту же стрижку 10 лет, - уверяет актриса.- Так даже самая модная одежда подчеркнет тот факт, что вы застряли во вчерашнем дне. Ищите хорошего парикмахера и без лишних страхов решайтесь на изменения!»