Если у вас прекрасное зрение, то и проблемы нет. А как быть худеющим «очкарикам»? Что удобнее – очки или линзы? Специалисты утверждают, что в некоторых случаях очки носить необходимо даже тем, кто хорошо видит.

Водные виды спорта и плавание. Контактные линзы строго противопоказаны при занятиях в бассейне. «Иначе вы рискуете подхватить амебную инфекцию, а это может быть очень неприятно», - предупреждает доктор Флоранс Мале, офтальмолог клинической больницы при университете Бордо. Если же вы увлекаетесь виндсерфингом или греблей на байдарке, у вас есть выбор: либо носить солнечные очки в сочетании с контактными линзами, либо заказать солнечные очки с «диоптриями». В любом случае вам следует защитить глаза от бликов. Занимаясь дайвингом, вы, безусловно, наденете маску: имейте в виду, что существуют специальные модели с корректирующей оптикой.

Зимние виды спорта. Лыжи, коньки, сноуборд... в любом случае снег слепит глаза, особенно в горах. Надевайте солнечные очки или маску, с «диоптриями» или без. Если вы предпочитаете и в этой ситуации пользоваться своими обычными очками – подберите маску так, чтобы ее можно было носить поверх очков.

Занятия на открытом воздухе. Для любителей велосипедного спорта разработаны специальные очки с широким обзором. Можно также подобрать «верхние» очки для ношения поверх обычных корректирующих. Во время активной пешей прогулки удобны очки, закрепленные на тесьме – так они точно не потеряются.

Тренировки в помещении или командные игры. «Во время игры в сквош, например, обязательно нужно носить защитные очки, - предупреждает доктор Мале. – Ведь если при ударе мяч попадет в глаз, возможна травма». Для игры в футбол или в баскетбол тоже подойдут «противоударные» модели.

www.destinationsante.com