По мнению ученых, опасность пива для фигуры сильно преувеличена. Калорий в нем меньше, чем в вине, фруктовых соках и многих прохладительных напитках. Так что «пивной живот» появляется вовсе не от пива.
Шведские ученые, заинтересовавшиеся влиянием пива на вес, привлекли к исследованию 20 тысяч человек. Участники ответили на вопросы об употреблении пива, взвесились, а также предоставили данные об обхвате талии и бедер.
Разделив участников на несколько групп по количеству потребляемого пива и проанализировав полученные данные, ученые вынуждены были прийти к выводу, что, даже если кое-кто из «подопытных» выглядел более упитанным, чем другие, винить в этом пиво было бы безосновательно.
Как утверждают руководители исследования, существенное злоупотребление пивом действительно «может привести к увеличению массовой доли жира в организме». Однако потребление до 500 мл пива в день (что соответствует одной кружке или двум стаканам напитка) заметного воздействия на телосложение не оказывает.
Отсюда закономерный вывод: пиво худеющим не противопоказано. Главное – соблюдать меру.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook