До сих пор бытует неверное представление, что высокое давление – всегда вред. Между тем, во время стресса именно повышение давления позволяет крови поставлять больше кислорода к тканям и мозгу, что способствует мобилизации организма.
При этом важно, как быстро давление приходит в норму после того, как напряженная ситуация миновала. Образец такой нормализации – спортсмены, которые быстро восстанавливают свои показатели АД после забега или заплыва. А вот тучные люди испытывают здесь большие трудности: после стресса у них не вырабатывается должное количество натрия, в результате «выход» из него значительно затягивается. Как установили ученые, это справедливо не только при физической нагрузке, но и при психоэмоциональном напряжении. Таким образом получается замкнутый круг - во время продолжительного стресса полные люди стараются "заесть" его, а заедание ведет к дополнительному набору веса, который способствуют увеличению веса.
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook