Худеем правильно - 7 секретов здоровых и крепких волос

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 0
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

как похудеть после беременности, как убрать живот после родов

Идеальная фигура после беременности

02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.

МАРАФОН КРАСОТЫ

16.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
Здоровые волосы,красивых здоровых волос , здоровый блеск волосам, шампунем, шампунь, что полезно для волос, Лучшая маска для здоровых волос,выпадение волос после диеты, Стресс и выпадение волос ,

7 секретов здоровых и крепких волос

Килограммы — минус, тусклые волосы — плюс? Неважно, кто виноват. Важно, что делать.

И казалось бы, наконец похудела. Желаемый вес достигнут. Но вот проблема: вместе с лишними килограммами куда-то подевались блеск и густота волос. Неужели шевелюра так и останется блеклой и непривлекательной? Здоровые волосы, ау, где вы?

 

Секрет №1: муки выбора

Главный залог красивых здоровых волос — правильный выбор средства для мытья. Но прежде чем совершать покупку, необходимо определиться с типом волосяного покрова. Жирные волосы через 12 часов после ванной становятся сальными. Сухие имеют ломкую структуру. Шампунь должен всецело соответствовать типу волос. Иначе помощи от него ждать не стоит.

 

Секрет №2: мыльная опера

Говорят, цыгане — обладатели шикарных шевелюр — с рождения и до самой смерти моют голову хозяйственным мылом. Именно оно придает здоровый блеск волосам. Специалисты советуют чередовать мыло с шампунем — и тогда здоровые и крепкие волосы обеспечены. Этот совет актуален даже для обладательниц чувствительной кожи головы.

 

Секрет №3: все должно быть вовремя

Своевременность — вот что еще полезно для волос. Важно не просто мыть голову хозяйственным мылом, важно делать это вовремя. Не раз в два или четыре дня, а тогда, когда возникает видимая потребность. Если чувствуете, что пора, значит так тому и быть. К своему организму стоит чаще прислушиваться. Он дает немало полезных советов и рекомендаций.

 

Секрет №4: волшебство зубной феи

Лучшая маска для здоровых волос — ночная, с зубной пастой, содержащей фтор. Научно доказано, что фтор излечивает пародонтоз. Возбудителем пародонтоза и токсоплазмоза является один и тот же микроб. А токсоплазмоз чаще всего встречается у пациентов, жалующихся на выпадение волос. Улавливаете связь?

 

Секрет №5: жесткости — “нет”

Доказано, что выпадение волос частенько случается после жесткой диеты. Ограничив себя в еде, мы ограничиваем и поступление питательных веществ в организм. А ведь они так нужны нашим волосам!

Имейте в виду: потеря веса больше 5 килограммов за месяц — серьезная заявка на возможное облысение.

 

Секрет №6: no stress

Стресс и выпадение волос — процессы взаимосвязанные. Подтверждением тому является часто встречающееся у мужчин облысение в височной зоне.

 

Секрет №7: никаких пауз

Еще одна причина выпадения волос менопауза. Для того, чтобы облегчить симптомы климакса, многие женщины принимают гормоны. Это прямая дорога к онкологическим заболеваниям и поредению шевелюры. Прежде чем принимать гормоны, стоит разобраться, почему менопауза причиняет столько проблем. И наверняка любую из этих проблем можно урегулировать менее агрессивным способом.

Читайте также:

Густые волосы или идеальный вес: а что выбираете вы?

Выпадение волос: как справиться с проблемой

 

 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2023
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ