Калейдоскоп

Диета и глюкозамин на защите суставов

27.12.2019 Комментариев: 0
Хруст в коленях, прострелы в позвоночнике, ноющая боль в суставах — эти симптомы знакомы практически каждому. Но мало кто связывает подобные неприятности с тем, сколько он весит.
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Секреты правильного похудения

25.01.2020 Комментариев: 0
До весны остаётся всё меньше времени, и хочется встретить тёплые дни во всей красе! Но это вовсе не значит, что нужно срочно бросаться на поиски жёсткой диеты и изнурительных программ для тренировок. Добиться потрясающего результата поможет сочетание умеренных ограничений в еде с физической активностью. Как правильно включить в свою жизнь правильное питание и спортивные упражнения, чтобы энтузиазм не угас уже через несколько дней?
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-18кг

«Как волонтер, помогаю худеть другим»

02.10.2019 Комментариев: 1
Похудев, наша героиня решила на этом не останавливаться и решила, что уникальными знания, которые она получила, пробираясь через тернии диет, надо поделиться с коллегами. Узнаем, что из этого вышло…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости

Ешь, худей и богатей

И стройнеют, и зарабатывают на этом жители американского штата Колорадо. Вот уже семь лет там с успехом идет программа «Weight and Win» - «Взвешивайся и худей». С инициативой выплачивать похудевшим вознаграждение выступила страховая компания Kaiser Permanente Colorado. Для этого в магазинах, библиотеках, кинотеатрах и других общественных местах установили специальные кабинки (сейчас их 43). Под прицелом беспристрастной видеокамеры люди с ИМТ 25 и выше, смогут зарегистрироваться, зафиксировать свои параметры и начать худеть. Организаторы будут всячески мотивировать участников: высылать им на электронную почту вкусные и полезные рецепты, списки еды для закупок, комплексы физических упражнений. Раз в месяц участникам эксперимента надо будет посетить кабинку для контрольного взвешивания и фотографирования, чтобы отслеживать динамику похудения. За потерю 10% вам выплатят 30 долларов, за 20% веса – уже 75 долларов.   И это не благотворительность, а экономия. Страховщики подсчитали, что материально стимулировать похудение выгоднее, чем оплачивать лечение заболеваний, вызванных ожирением! Консультант проекта доктор Эрик Франс утверждает, что экономическая эффективность от этой кампании такая же, как от маммографии или контроля за артериальным давлением. Средняя потеря веса участников проекта составила около 5 кг, хотя некоторым удалось  потерять 15-20 кг.   В кампании уже приняли участие 30 тысяч человек.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ