Возраст: 33 года

Рост: 157 см

Вес: 56 кг

История Хилари Дафф - это повесть о взлетах и падениях. Рано прославившись, актриса пережила не один кризис, теряя форму, набирая вес и получая отказы после кастингов. Тем не менее, Хилари смогла вернуть форму и стать стройной мамой двоих детей.

ИСТОРИЯ

Хилари родилась в Хьюстоне, в семье совладельца сети магазинов Эрхарда Дафф и домохозяйки Сюзен Дафф. С раннего возраста Хилари, вместе с сестрой Хэйли начали интересоваться актерским искусством. Мама всячески поддерживала начинания дочерей, став их невидимым агентом. Юная Дафф снималась в массовках, но вскоре девушке улыбнулась удача и после трех «безымянных» работ ее все-таки заметили продюсеры и предложили главную роль в фильме «Каспер знакомится с Венди». Несмотря на то, что фильм провалился в прокате, режиссеры заметили дарование маленькой активной блондинки.  Спустя пару месяцев Хилари с успехом проходит кастинг и становится главной героиней ситкома  “Лизи Магуайер», который стал одним из самых популярных сериалов на телеканале Disney.  Полнометражный фильм о приключениях Лизи в Риме стал кассовым и мало того, что сумел собрать в мировом прокате 55 миллионов долларов. Несмотря на ошеломительный успех Хилари пропадает с радаров СМИ на долгих 7 лет, частично объясняя это затянувшейся депрессией. В это время она успевает родить ребенка, выйти замуж, развестись, поправиться и снова войти в форму. С 2019 года Хилари счастливо замужем за музыкантом Мэттью Комой и готовится стать мамой своего третьего малыша.

ПРОБЛЕМА

Хилари с самого детства страдала от критики своего внешнего вида. Ее считали “пухленькой” и всячески высмеивали ее лишние килограммы. Пока в 2005 году Дафф не похудела на 15 кг. "Я бы не была сейчас такой худой, если бы не принятые в Голливуде стандарты. Но, к сожалению, пара лишних килограмм, и тебя считают коровой, недостойной носить бикини. Более того, тебе не предлагают ролей или заявляют, что ты получишь эту роль, но твой вес должен быть таким-то и таким-то. И ни граммом больше! Когда ты знаменита, за тобой постоянно следят: что ты ешь, ешь ли вообще. Находясь в ресторане, лишний раз подумаешь, что взять на ужин. Везде папарацци. Если ужин будет слишком сытным, то сразу же напишут: "Она не следит за собой!” Я очень надеюсь, что эта массовая истерия скоро закончится”, - заявила в одном из интервью звезда.

ПИТАНИЕ

На завтрак Хилари обычно предпочитает кашу на 2-% молоке или вареное яйцо с сыром фета. На обед часто выбирает салат «Цезарь» или овощной салат с небольшим куском мяса, приготовленным на гриле. Ужинает Дафф часто стейком из рыбы, дополняя его овощами на гриле. Несколько раз в месяц она позволяет себе любимый кускус - африканское блюдо из крупы, баранины и овощей.

ФИТНЕС

«Хожу в зал трижды в неделю, постоянно меняя день и время. Занимаюсь с утяжеленными мячами, лентами для фитнеса и на CrossFit-канатах. Это позволяет мне не только чувствовать себя легкой и подтянутой, но и чувствовать себя более психологически стабильно», – говорит актриса.

ЦИТАТА: “Теперь я понимаю, что нужно любить себя такой, какая ты есть. Сожалею, что когда-то была столь глупой, чтобы морить себя голодом".

ФАКТ: После рождения первенца Хилари сильно похудела во второй раз в своей жизни - актриса стала легче на 30 (!) килограмм.