Худеем правильно - Виктория Бэкхем: “я прошла через все ужасы диет”

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Как худеют звезды

ЛОРАНС АРНЕ

29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.

Дженнифер Лоуренс

12.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Как худеют звезды

Виктория Бэкхем: “я прошла через все ужасы диет”

Миссис Бэкхем – в прошлом солистка популярной группы “Spice Girls”, а ныне модельер, телеведущая и мама троих сыновей – мечтает поправиться, стать актрисой и родить дочку. Уверены: у женщины с “победоносным” именем Виктория все обязательно должно получиться.


– Виктория, о вашей модельной внешности ходят самые противоречивые слухи. Кто-то утверждает, что вы морите себя голодом, а кто-то считает, что вы, наоборот, никак не можете набрать вес. Кто прав?
– Я сейчас скажу, что хочу, но не могу поправиться, а завтра все газеты будут пестреть заголовками: “Виктория Бэкхем страдает анорексией!”

– А это не так?
– Чтобы ответить на ваш вопрос, мне придется вспомнить о событиях, которые произошли много лет назад. Когда группа “Spice Girls” только начинала формироваться, нас увезли из Лондона в маленький городок Мэйденхэд и заперли в большом доме – там мы с девочками должны были притереться друг к другу, разучить репертуар и научиться танцевать. Как-то раз около плавательного бассейна ко мне подошел один из продюсеров и сказал: “Вика, ты нам окажешь большую услугу, если уберешь свои жировые складки”. Он сказал это при всех, представляете? Я готова была сквозь землю провалиться. На следующий день ко мне пришла другая наша солистка, Мэл Си, и заверила, что он и ей сделал такое же замечание. Правда, рядом никого не было… Вот тогда-то меня и “заклинило”. Я вообще перестала есть – не то чтобы специально морила себя голодом, просто мне физически было противно смотреть на пищу.

“Грета Гарбо, Софи Лорен, Вупи Голдберг никогда не были “вешалками”, но при этом у них море таланта, харизмы и обаяния”.

– Но вы репетировали и тренировались по нескольку часов в день! Как же у вас хватало сил на это?
– Единственное, что я могла есть, – это фрукты и сырые овощи, а они какой-никакой заряд энергии давали. Кроме того (я теперь это поняла), когда находишься в состоянии нервного возбуждения, организм поддерживает себя сам. Тогда мне казалось, что я прекрасно обхожусь парой яблок и несколькими листьями салата в день. Реакция наступила позже, причем в самый неподходящий момент.

– Какой же?
– Когда я была беременна старшим сыном... Ни один человек, приходивший на наши концерты, не знал, каких усилий мне стоил выход на сцену. Два раза после шоу я падала в обморок, во время выступления у меня кружилась голова, в антрактах меня рвало. Врачи настоятельно советовали питаться, но все было бесполезно. Мой организм уже ничего не принимал. Я испортила свою пищеварительную систему раз и навсегда.

ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ

– Но современная медицина способна творить чудеса.
– Дело в том, что нарушения в режиме питания влияют и на психику тоже. Меня “замкнуло” много лет назад, у того злополучного бассейна. Я думаю, что, если бы продюсер был немного тактичнее и посоветовал мне сбросить несколько килограммов, причем сделал это с глазу на глаз, ничего бы не произошло.

– Вообще-то тактичным англичанам такое поведение несвойственно…
– Не надо забывать, что мы тогда еще не были звездами, нас только “делали” таковыми. Причем люди, которые нас “раскручивали”, не отличались хорошим воспитанием. Это были богатые проходимцы с опытом работы в шоу-бизнесе – мы же полностью от них зависели. Нам платили по 100 фунтов в неделю и за эти деньги не только выжимали из нас все соки, но и унижали, как им заблагорассудится. Мы сбежали от этих горе-продюсеров еще до записи первого диска.

– А теперь? Как вы оцениваете свое состояние?
– Я худела после каждых родов. Журналисты часто задавали вопрос: “Как это вам удается так быстро вернуть форму?” А мне было смешно, потому что я, наоборот, мечтала поправиться.

– Сколько молоденьких девушек проделывает над собой подобные опыты! Неужели им не страшно?
– Скажу по себе: не страшно. Потому что в какой-то момент перестаешь осознавать, что делаешь. Как я уже сказала, анорексия – это психическое заболевание. Девчонки ошибаются, когда думают: “Вот посижу на диете годик, сброшу десяток килограммов, стану похожей на модель Х – и все будет классно”. Не будет! И этому есть две причины. Во-первых, мечта похудеть до скелетообразного состояния очень быстро становится навязчивой идеей, от которой без специалиста не избавиться. Девушки, которые стараются подражать кому-то, – уже заведомо личности с неустойчивой психикой и целым набором комплексов. Зачем женщине счастливой и довольной собой менять что-то во внешности, становиться на кого-то похожей? Во-вторых, недостаток жизненно необходимых витаминов и минералов, которые поступают в организм с определенными продуктами, губительно сказывается на здоровье. Мозг страдает тоже: вы перестаете объективно оценивать обстановку. Мечта о похудении не менее опасна, чем наркотическая зависимость. Верьте мне. Я знаю, что говорю.

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ

– Есть ли среди ваших знакомых аноректики?
– Есть, но имен называть я не буду.

– Вы им как-то стараетесь помочь?
– Конечно!

– Каким образом?
– Просто прихожу и говорю: “Посмотри на меня. Ты хочешь быть такой?”

– Мило. Но что делать тем, кому действительно не мешает сбросить пару-тройку килограммов?
– Обратиться за помощью к специалисту – тот подберет сбалансированную диету. И ни в коем случае не верить докторам и производителям коктейлей и таблеток, которые “помогают” сбросить 10 кг за 10 дней. Что если они выполнят свое обещание? Это какой же урон будет нанесен организму! Мы набираем вес медленно, поэтому и худеть резко нельзя. Только представьте себе, что вы за 10 дней поправились на 10 кг. Представили? Содрогнулись? Точно так же будет чувствовать себя ваш организм, когда вы за короткий срок сбросите 10–15 кг.

– Что еще, по-вашему, важно при похудении или, наоборот, при наборе веса?
– Главное в таких случаях – решить, для чего вы это делаете. Я, когда села на мою “драконовскую” диету, была вполне довольна своей внешностью. Но начала худеть по “указке” продюсера. Другие издеваются над собой по совету начальника, подруг или, что еще хуже, потому что так хочет муж или бойфренд. Этого делать нельзя. Решение похудеть должно быть ваше и только ваше. И хорошо, если в такой ответственный момент рядом будет кто-то из близких. Мама ни за что не позволила бы мне морить себя голодом, но мы тогда были изолированы от наших семей.

СЕМЕЙНЫЙ ОЧАГ

– Какую роль играет Дэвид в вашей судьбе – и в вашей борьбе с килограммами?
– У меня самый лучший, самый тактичный и заботливый муж на свете. Мы очень хотим дочку, но из-за недостатка веса я никак не могу забеременеть. Я корю себя за это, а Дэвид находит теплые слова, успокаивает, и у меня появляется надежда.

– Что вы едите, чтобы поправиться?
– К сожалению, я по-прежнему не могу заставить себя плотно позавтракать. Чашка чая или кофе, грейпфрут – это все, что мне удается “запихнуть” в себя с утра. А обед… Каким он будет, зависит от того, останусь ли я с детьми дома или поеду по делам. На работе чаще всего о еде забываю…

– Говорят, Виктория Бэкхем – вегетарианка.
– Да, это так. Но от рыбы и морепродуктов я не отказываюсь.

– Вы считаете, что отсутствие в рационе мяса положительно влияет на здоровье?
– Если не исключать рыбу, то положительно. Во всяком случае, для меня.

“Терпеть не могу фитнес-центры: мне там скучно. Плаванием и танцами я с удовольствием занимаюсь дома”.

– Любите ли вы готовить? И вообще, какие обязанности по дому лежат на ваших плечах, а какие выполняет прислуга?
– Раз в неделю к нам приходят несколько женщин и убирают дом. Белье в стиральную машину я закладываю сама: не люблю, когда к моим вещам прикасаются другие люди. Правда, нам его гладят, но женщина, которая этим занимается, не прислуга, а, скорее, домоправительница, без которой мы и шагу ступить не можем. Готовить я не люблю, и, прямо скажем, стряпуха из меня никакая. Чаще всего обеды варит моя мама или сестра. Но лучший кулинар в нашем доме – это, конечно, Дэвид. Когда он дома, мы все собираемся на кухне. Муж колдует у плиты, я сижу рядом, дети возятся на полу… Это самые счастливые и уютные моменты в нашей жизни.

ЖЕСТКАЯ ИГРА

– Кстати, о детях. Ваши мальчики ведут здоровый образ жизни?
– Мы, конечно, стараемся следить за тем, что и как едят ребята, – это обязанность всех нормальных родителей, – однако никаких “странностей” у нас по этому поводу нет. У меня своя диета, лечебная, у Дэвида, как у спортсмена, – своя, а детей мы ограничиваем только в сладком, чипсах и кока-коле. Конечно, когда они приезжают в гости к бабушкам-дедушкам, те их балуют. Но это не страшно. Для меня важнее их физическая активность. У нас за домом есть поле, где дети могут поиграть с друзьями в футбол или просто порезвиться, побегать. Свежий воздух, солнце, активные игры – что еще нужно мальчишкам?

– А вы разделяете любовь ваших мужчин к футболу?
– Нет. Я как не любила этот вид спорта, так и не люблю. Присутствовать на матчах – для меня пытка.

– Почему?
– Вы когда-нибудь слышали, как ревет стадион? Это же невообразимый шум, у меня уши от него закладывает! Я никогда не слежу за ходом игры и смотрю только на своего мужа. Только по его просьбе я и хожу на эти матчи: он говорит, что лучше играет, когда видит меня на трибуне. Не люблю бывать на стадионе еще и потому, что, когда меня там видят, в адрес моих детей несутся такие оскорбления, что просто диву даешься – за что люди так ненавидят меня?! Футбольные хулиганы, по моему глубокому убеждению, – самые жестокие из всех существующих. Не понимаю, откуда это пошло, – оскорблять игроков, членов их семей, напиваться, драться друг с другом. Они что, получают от этого удовольствие? Да и пресса тоже хороша. Стоит мне только не поехать на матч, как все газеты пишут: “Вика не идет на стадион, потому что считает ниже своего достоинства общаться с женами других футболистов”. С чего вы это взяли? Когда мы жили в Англии, ходить на матчи вообще смысла не было. Правила во всех наших футбольных командах очень жесткие. Игрокам не разрешается общаться с семьями ни до матча, ни после него.

– И все же есть ли у вас с Дэвидом общие увлечения?
– Мы любим вместе гулять. Жаль, что это не часто нам удается.

СТИЛЬ ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ МАМЫ

– Чем вы занимаетесь, пока муж тренируется или ездит на чемпионаты?
– Сейчас все мои мысли заняты программой о моде – я буду ее продюсером и ведущей. Кроме того, продолжаю выпускать под маркой “Victoria” новые коллекции одежды, аксессуаров, украшений, организовывать показы и дефиле. Возможно, в следующем году продолжу сольную карьеру или попробую себя в кино: Том Круз предложил мне главную роль в своем проекте “The Thetan”. С нетерпением жду съемок!
Я работающая мама троих сыновей, и этим, наверное, все сказано. У нас никогда не было нянь, мне помогают только обе бабушки. Но ведь у них есть и своя жизнь, другие внуки, и они не могут проводить с моими детьми все время… Именно поэтому я встаю очень рано, иногда в 6 утра, и до того, как проснутся мальчишки, одеваюсь, делаю макияж, собираюсь. Потом я их поднимаю, кормлю завтраком и развожу – кого в школу, кого в детский сад, – после чего лечу по делам, часто с младшим под мышкой.

– В салоны красоты ходить успеваете?
– А я в них и не хожу. У меня есть личный парикмахер и beauty-специалист, которые приезжают к нам домой. Обычно это происходит раз в неделю и обязательно перед выходом в свет.

– Какая процедура ваша любимая?
– Я люблю массажи по фэн-шуй, потому что очень доверяю этой системе. У меня даже дом выстроен и обставлен в соответствии с этой философией.

– А может ли современная женщина прожить без фитнес-клубов и салонов красоты?
– Это каждая решает сама для себя. Если ей и без них хорошо, заставлять себя не надо. Я, например, терпеть не могу все эти фитнес-центры. Мне там скучно. Я обожаю плавать, танцевать и занимаюсь этим дома. Мне вообще кажется, что танцы – это лучший вид спорта. Люблю их с детства и в свое время даже окончила балетную школу…

– Виктория, что для вас значит “получать удовольствие от жизни”? И есть ли что-то, чего вам не хватает?
– Мне хорошо, когда Дэвид дома, когда дети здоровы и не ссорятся, когда не нужно никуда спешить и никого развлекать… Чего не хватает? Я очень хочу дочку. Мне часто снится, как я завязываю ей бантики, крашу лаком ноготки. Когда она вырастет, я буду ее самой близкой подружкой.


Маргарита СЫРЦОВА,
Russian Media Services, Лондон

Комментарии

28.11.08 20:51:25
Дай Бог ей здоровья и счастья! Виктория молодец. Ее честность и открытость, заставляют снять перед ней шляпу!
14.01.09 11:06:18
Молодчинка!!!!!!!!!
10.10.10 19:32:41
Нормальный человек! Почему её так критекуют? Она мать троих детей, мужа любит.
02.11.10 15:04:37
Я считаю, она молодец!
19.01.11 11:47:03
Виктория тратит на шопинг миллионы долларов за раз, и по ее же признанию, многие коробки даже не распаковывает перед тем как выбросить. Не знаю, почему ее критикуют остальные, а я не приемлю именно это. Эти вещи можно было бы как минимум отдать нуждающимся, пусть с шумихой и рекламой, зато всем было бы примером, вместо того, чтобы кичится тем что выбрасывает целое состояние на помойку.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ