ВОЗРАСТ: 74 года
ВЕС: 62 кг
РОСТ:177 см
Мы ее знаем по фильму «Бассейн» - тоненькая брюнетка в коротких клетчатых сарафанах стала звездой французского кинематографа 70-х. О головокружительной жизни и любви Джейн Биркин есть, что рассказать.
МОТИВАЦИЯ
Джейн родилась в Великобритании, в очень занятном семействе – ее отец был строгим военным, а мама – смешливой актрисой. Сама Джейн ушла из дома в 17 лет, вышла замуж за модного композитора Джона Барри, а в 19, сразу после рождения дочки Кейт развелась с ним. Через месяц залечивать душевные раны Биркин отправилась в Париж, где познакомилась с певцом Сержем Генсбургом. Про эту историю любви говорило все Сен-Жерменское предместье: Серж и Джейн дрались в самых дорогих кафе, от ревности не раз бросались в Сену, а потом мирились на глазах испуганных зевак. Пиком их отношений стала совместная песня «Je t’aime… Moi Non Plus» (Я тебя люблю… Я тебя тоже нет). Парочка пустила слух, что стоны, которые можно услышать во время куплета они с Сержем записали вживую, разместив микрофон у себя под кроватью. В итоге многие радиостанции объявили бойкот этой композиции. Даже после расставания их связь все равно оставалась крепкой: когда Генсбур узнал, что Джейн беременна от другого мужчины, то отправил в подарок коробку детской одежды и карточку с надписью — papa deux (второй папа), а затем стал крестным отцом ее третьей дочери Лу.
ДИЕТА
Джейн Биркин признается, что никогда не сидела на диетах. Скорее, ее можно назвать адептом интуитивного питания. «Я всегда ела, когда хотела утолить чувство голода, - делится актриса. – Например, могу плотно пообедать, если подают свежую рыбу и рис с кисло-сладким соусом. А на следующий день сделать такой детокс – пить только чай, обедая и ужиная овощными салатами. Другими словами, ем все по настроению, но знаю меру».
ФИТНЕС
Джейн – ярая поклонница активного образа жизни. Папарацци часто публикуют фотографии Джейн после посещения йоги, а ее соседи по домику в Бретани утверждают, что мадам Биркин сама ходит за свежей рыбой и молоком на рынок за 5 километров.
«Я никогда не сидела на месте, - говорит Джейн. - И сейчас, когда, казалось бы, я должна засесть в кресле с книжкой, я предпочитаю пробежки по утрам, катание на велосипеде, неспешные прогулки с собакой в парке».
ПРАВИЛО
«Когда все потеряно, просто надевай шелковое белье и открывай томик Пруста».
Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Джейн Биркин, актриса, певица
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook