Ее называют самой фотографируемой моделью современности. Мы собрали главные секреты Коко Роша, которые позволяют ей, родив трех детей, блистать на показах.

1. ПРОБОВАТЬ НОВОЕ

Коко терпеть не может однообразие в фитнесе. «Когда я вижу новые упражнения в Интернете или соцсетях, то сразу же добавляю себе в закладки, чтобы повторить на ближайшей тренировки. Мне приходится заниматься фитнесом 3-4 раза в неделю, а этот способ позволяет сделать спорт я увлекательным процессом”, - говорит модель.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Хотите последовать совету Коко? Отлично! Выполняйте новые упражнения в середине воркаута, чтобы мышцы и суставы были разогреты и готовы для непривычной нагрузки.

2. ДОБАВИТЬ ЗЕЛЕНИ

Мама Коко приучила девочку есть много овощей и фруктов. До сих пор обед и ужин Коко сопровождает большой тарелкой овощного салата, а свежую зелень добавляет практически во все блюда, которые ест в течение дня.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

«Каждый мой день начинается со стакана фруктового смузи с бананом, большой горстью клубники, молока, меда и щепоткой корицы. Во-первых, это очень вкусно, во-вторых, заряжает энергией прямо с утра» - делится  Коко.

3. СОБЛЮСТИ ЧИСТОТУ

Коко Роша часто делают профессиональный макияж, да и сама модель в обычной жизни любит декоративную косметику и с удовольствием делает легкий ежедневный макияж. Поэтому самое главное внимание в уходе за собой уделяет очищению.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Сначала Коко использует гидрофильное масло, потом удаляет остатки макияжа мицеллярной водой. Затем умывается простой водой и проходит по лицу ватным диском, смоченном в тонике с розовой водой. Только теперь ритуал очищения завершен!