Худеем правильно - Элли Голдинг, певица

Калейдоскоп

Встань с дивана и иди

16.09.2021 Комментариев: 0
Мужчины были физически активны всего 6,6%, а женщины – 5% своего свободного времени

Вы спрашиваете – мы отвечаем

15.09.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Если пот ручьями льет…

12.07.2021 Комментариев: 0
До чего же надоедливый этот запах пота! Особенно в жару. Срочно принимаем меры

Ветер в волосах

15.06.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-7кг

«Я – фанат еды, но ем один раз в день»

07.09.2021 Комментариев: 0
«Ешьте часто и понемногу» – еще недавно этот диетологический постулат считался незыблемым, а сегодня все больше людей сбрасывают вес на интервальной диете. Наша героиня худеет, питаясь всего один раз в день. Такой режим позволяет ей избавляться от лишних килограммов комфортно, быстро и вкусно!
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Как худеют звезды

Элли Голдинг, певица

ВОЗРАСТ - 34 года
РОСТ -165 см
ВЕС - 58 кг

ИСТОРИЯ

Елена Джейн Голдинг родилась в небольшом английском городке Херефорде. Сразу после рождения Элли, как ласково в семье называли девочку, семья переехала в деревню поблизости. Ее отец Артур был местным гробовщиком, а мать Трейси – работала продавцом в супермаркете. В семье Элли было еще трое детей, поэтому семья Голдинг жила достаточно скромно. Мать Елены Джейн мечтала, чтобы девочка выбрала серьезную специальность и поступила в университет. Но Элли росла бунтаркой и мечтала только о сцене. Девочка еще в детстве быстро освоила кларнет и гитару, в 15 пишет по нескольку песен в неделю. Она поступает в Кентский  университет на факультет драмы и театрального искусства. Там ее заметил менеджер по поиску талантов  Джейми Лиллиуайт, который помог подписать ей контракт с компанией Polydor Records. Сначала Элли занимается написанием песен для других исполнителей, но вскоре концентрируется на собственной певческой карьере. Уже в 2010 году Голдинг побеждает в номинации Critics' Choice Award на церемонии Brit Awards. Она пишет и исполняет саундреки к фильмам «Голодные игры», «Пятьдесят оттенков серого» и «Бойфренд из будущего», которые приносят ей мировую славу. В 2019 году Элли вышла замуж за сотрудника Sotheby's Каспара Джоплинга и сейчас находится в счастливом ожидании первенца.

ПИТАНИЕ

Артистка уже несколько лет придерживается вегетарианского режима питания. «Мне нравится есть то, что выращено в земле, обожаю овощи, злаки и зерновые культуры. Кстати, я довольно сильный человек с развитыми мышцами, и это несмотря на то, что не ем мяса», - признается Элли. Правда, с началом беременности ее пищевые пристрастия резко изменились. «Раньше я была помешана на здоровом питании: бесконечно ела салаты, полезные завтраки, орехи и семечки, а теперь думаю только о McDonald's.  Я была в ужасе: внезапно захотелось всю эту «неправильную» еду! Как будто мой ребенок сказал: «Привет, нет, я не хочу брокколи, шпинат и капусту! Дай мне побольше сахара и углеводов», - откровенничает звезда.

ФИТНЕС

Элли очень спортивна. До беременности певица пробегала по 7 км в день и даже стала лицом одежды для фитнеса. Бег, аэробика, бокс — вот любимые виды спорта Элли, которая рассказывает о своих фитнес-увлечениях на страничках своих соцсетей. «Да, я фанат спорта. Удивительно, но раньше  музыкальные критики посмеивались над этим. Многие были убеждены, что для любой певицы спорт — сплошное мученье и необходимость. Но в моем случае это совсем не так», - уверяет Элли.

ПРОБЛЕМА

«Когда моя карьера только начиналась,  мне было трудно принять себя. Я практически убедила себя, что не смогу стать поп-звездой. Я не была красивой,  была просто средненькой. Это было время, когда я слишком много бегала и слишком мало ела, переживая, насколько гламурно я выгляжу на сцене. Но как только я прекратила об этом беспокоиться, моя карьера сразу стала налаживаться. Звучит банально, но если ты думаешь, что ты великолепен, ты великолепен», -  уверяет артистка.

ФАКТ

Элли Голдинг была приглашена  на королевскую свадьбу принца Уильяма и Кейт Миддлтон, где во время фуршета исполнила 14 песен.

ЦИТАТА

«Я целый год страдала паническими атаками. Потом были нескончаемые часы психотерапии и потоки слез. Теперь я полностью избавилась от проблемы. Если вы переживаете похожу ситуацию, обязательно обратитесь к психологу.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2021
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 0
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ